トーク広場

2026/06/23 06:44

今日は、久々に持病の腰痛が🤣いつもより痛みが酷い😅痛め止めと湿布貼って、仕事頑張って来ます😅


7件のコメント (新着順)
ゆー
2026/06/23 21:01

腰が痛いのは辛いですよね。
推し活をひかえているので無理せずにあまり頑張らないでくださいね。
少しでも早く良くなるとよいですね。


きき
2026/06/24 05:11

ありがとございます🤗そうなんですよね〜🤣推し活控えてるので、酷くならない様に、気を付けて仕事します🤗
心配ありがとございます🙇

足裏(モモ、ふくらはぎ側が固くなると腰痛が出やすいそうです。
今は無理かもしれませんが、
床に立って、椅子に片足(片方ずつ)を乗せ、前屈みになって
足裏を伸ばすと予防になるそうです。あと、ちょっとギックリになりそうだなって時は、おへその周り(大腸)を揉むと大事に至らなかったりします。(2週間うごけなかった経験がある🐰さびうさ🐰より)
お大事に✨


きき
2026/06/23 18:46

ありがとございます🙇整形に行くと、リハビリする様に言われるのですが、ついついよくなるとサボり気味になって😅
以前、2日間ほどお仕事休んだ事もあるので、そうにならない様に腰の周りの筋肉を付けないと🤣
私は、テニスボールを使ってリハビリする様に言われた😅少しリハビリ再開します🤗

リハ、頑張ってね!

きき
2026/06/24 10:18

ありがとございます🤗

スーさん
2026/06/23 10:01

大丈夫ですか⁉️
無理しないようにね🥺
長引くようなら、有給でも取って治してね☺️


きき
2026/06/23 13:11

ありがとございます🤗痛め止め飲んで、なんとかお仕事してるよ🤗
酷い時は、医者に行きます🤣
心配ありがとございます🙇

スーさん
2026/06/23 15:18

良かった😊
お大事にしてください💕

きき
2026/06/23 18:49

ありがとございます🤗無事に1日お仕事出来ました🤗明日も痛い様なら、コルセットはめて行きます😅

スーさん
2026/06/24 07:23

無事に仕事が出来て良かったですね👍
腰の痛いのは、辛いですよね😭
完全に治ってないので、無理をしないでお大事にして下さいね🥰

きき
2026/06/24 10:17

ありがとございます🥰来月、推し活ライブなので、無理しない〜🤭

スーさん
2026/06/24 11:50

え〜😱
もう行くの〜😱 はや😱
じゃあ、無理しないで治さないとね🤣
あのスカート、カッコーイイから、目立って、いい事ありそう🎵
気をつけて、楽しんで、頑張れるように充電して来てね💕

きき
2026/06/24 16:02

そうそう🤭来月7月の始めの土日🥰2日間🤭ソロだから、何があっても行くよ😁

スーさん
2026/06/24 16:49

いいな〜👍二日間も、最高だよね🎵
痛みなんか飛んで行きますね🤣🤣
元気を貰って楽しんで来て下さいね💕




きき
2026/06/24 17:09

ありがとうございます🥰日曜日は、アリーナ席のチケット取れたので、楽しみです🥰

あかさん
2026/06/23 07:56

腰痛、辛いですよね😓
無理せず頑張ってください🙂‍↕️


きき
2026/06/23 13:09

ありがとございます🤗痛み止め飲んで、何とか半日出来ました🤗

あかさん
2026/06/23 20:58

お疲れ様でした🤗

ぱんだ
2026/06/23 07:19

腰が痛いのはホント辛いよねー😱
仕事に出ちゃうと痛くてもムリしちゃって1日過ごしちゃうんだよね。


きき
2026/06/23 13:08

腰痛は、辛いよね😅
そうなんです〜仕事に来ると無理してしまうよね🤣

パール
2026/06/23 06:59

薬を飲まないとの腰痛大変ですね😣
ご無理ないよう1日お仕事も頑張って下さいね😊🎶


きき
2026/06/23 13:06

久々に酷い腰痛になりました😅半日終わりました😅午後も頑張ります🤗

べるん
2026/06/23 06:48

ききさん お薬を飲まれる程だと、かなりお辛いですね😣
通勤もお気を付けていらして下さい。お大事になさって下さいね💐


きき
2026/06/23 13:02

ありがとございます🤗何とか痛め止め飲んで、お仕事半日終わりました🤗
後、半日頑張ります🙇心配ありがとうございます🙇