今年は結婚式のお呼ばれ二件入ってます…。
何としてでも着たいドレススーツ👗𓈒𓂂𓏸の為に仕事が、終わってからも休みの日も頑張って、とりあえず１ヶ月半で4.5kg減⤵︎ ⤵︎
だけど、それからずっと停滞‼️
ケーキ🍰❌
アルコール❌
お菓子❌
ジュース❌
これだけは守ってます!!
あと、たった4kg……されど4kg……減らない😓
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15件のコメント
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トーク広場
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投稿を表示なんか、すごいよ!!１か月で4.5kg⁉️ペース早すぎて体の心配しちゃうから、あんまり頑張りすぎないでね。停滞するのは仕方ないんだよぉ！これをどれだけ長く維持できるかで、ここからさらに先へ進むって感じかな…。
と、人様にアドバイスする私は、すでに🐷に近付いてます。最近は食べるの楽しくなってるので、そういうときはやっぱ太りますね〜😂
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投稿を表示頑張ってますね
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投稿を表示ぱんださん、おはようございます😊
なんと1ヶ月半でマイナス4.5kgとはスゴいです‼️
そこまで減らすには相当運動して、食べたいものも我慢して努力の表れですね✨✨
ますますお美しさに磨きがかかっちゃいますネ😍❤️❤️❤️
でも無理しすぎないように体調には気をつけてくださいねー❣️
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投稿を表示すごおおおおい(@￣□￣@;)！！
1カ月半でそんなにおとしたの？
それ以上痩せたら、ぺらぺらになっちゃうよ💦
停滞しているのね。。
一旦作戦会議で、旦那さんとラーメンでもいかないと
ε=ε=ε=(~￣▽￣)~
ドレススーツ着れるまで、無理なく身体に気をつけてね🏃
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投稿を表示1ヶ月半で4.5kgは凄いですね😵
それから4kg減らすの大変ですね😅
体調に気を付けて頑張って下さいね😊🎶
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投稿を表示1ヶ月半で4.5kg減はすごい✨️✨️
気づかれない❔️でもカラダ薄くなってきたでしょ?
仕事後も体動かして頑張っててほんと尊敬しちゃう👏👏👏
停滞期を乗り越えれば、絶対また減るからドレススーツ👗目指して頑張ってね🎵
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投稿を表示期限あった方が頑張れますよね！
１ヶ月半で4.5kg減は素晴らしい👏
体調崩さない程度に頑張って👍
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投稿を表示めっちゃ頑張ってるね❣️
次に会う時が楽しみだわ🥰
って、アタシも頑張らないと笑🤣
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投稿を表示体壊さないようにね
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投稿を表示えー！１ヶ月半で4.5kg減は凄いよ😊
私は無理だ💦
小杉ジャンプしてるけど体重1キロしか減らない🤣