トーク広場

血管をしなやかにする食べ物(血管の若返り)
こんにゃくやキクラゲなどの食物繊維を豊富に含む食べ物
アジやマグロなどの魚類
納豆や豆腐などの大豆製品、緑黄色野菜

血液サラサラで血管がしなやかだったら長生きできるかな🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸

2件のコメント (新着順)
そら
2024/10/07 13:12

私も納豆・めかぶを毎日食べてます☺️
運動は苦手で、まずは食生活から改善しようと頑張ってます😅
老後、元気に楽しみたい💕


アールグレイ。
2024/10/08 00:35

そらさん♡
コメントありがとうございます😊
食物繊維大事ですよね~😊✨

そら
2024/10/08 08:36

中から整える、大事です☺️

ひまわり
2024/10/07 10:54

きっと元気で長生きできますね。DIYも続けられるかな😉💜


アールグレイ。
2024/10/07 12:47

ひまわりさん♡
コメントありがとうございます😊
血液サラサラなので、血管を丈夫にしないとね🩸

ひまわり
2024/10/08 05:35

😉🩸