トーク広場

年末くらいまで体調を崩して動けなかったので筋肉量と体力がかなり落ち、カインズのワークショップに参加しても、立ちっぱなしの姿勢で結構辛い…😂
そこで一昨日、初めてカーブスというジムに体験に行ってきました。職場のお友達の紹介ということで体験させてもらいました。
ジム自体は30年近く断続的に色々所属していたのですが、今の私の体力は軽めの動きからのほうが良いみたい。自己流だとオーバーワークしてしまうので💦
…ただ、一人黙々トレーニングが好きなので、カーブスどうかな？という不安もあります😅
でも取り敢えずワークショップできる体力はつけたいな💪　でも自宅から少々遠いのよね…😂
今年初めの目標でした😆