なんでもトーク

最近は、ほぼ毎日、自分だけのための玄米ご飯を炊いています😄
私専用の3合炊きの炊飯器がある💕

白米に比べて玄米は割高で、1カップ150gで一度に2カップ(300g)炊くので、2kgの玄米を購入しても6回しか炊けません😅
おにぎりにすると大き目のおにぎり3個分🍙🍙🍙
税込1,958円の玄米を購入した場合、1回で炊く2合にかかるお金は326円になり、1ヶ月の玄米代は約10,000円😄
コンビニのおにぎりも1個180円くらいになって高くなったので、自分で炊いた玄米おにぎりの方が家計には優しいかも😄
朝昼晩にビタミン豊富な玄米ご飯を食べてるせいか、最近肌の具合が良くなった気がする✌️🤭

2件のコメント (新着順)
M
2025/04/01 23:00

健康的ですね✨


アールグレイ。
2025/04/02 06:44

Mさん
コメントありがとうございます😊
食物繊維豊富で腸内環境は良好です✨✌️😄
食生活の改善は自分磨き✨✨✨

あにー
2025/04/01 21:23

私も健康に良いかな?
と、五分づきの米にして炊いています(ホントは玄米がいいんですょね)


アールグレイ。
2025/04/02 06:42

あにーさん
コメントありがとうございます😊
お金はかかるけど、玄米はアンチエイジングにも良いですよ🤭
腸内フローラも健全に保てる気がします✨😆