昨日は今年初マシンピラティスの日でした❣️
お正月ぐうたら食べてのんびり過ごしていたツケが回ってめちゃくちゃキツかったです💦
今日は全身筋肉痛でイタタッ💦
「ふぇー💦」「ゔぅー💦」「ぐぇー💦」
唸り声上がりまくりで先生も笑ってたなー😅
声出さないと筋力無さすぎて足上がらないんです〜
ちょっと動かないとすぐ体力落ちちゃって大変💦
今年も頑張って続けていこう〜✊‼️
帰りにお年賀のお菓子いただきました❤️
いつもはうさぎ🐇さんマークの鎌倉菓子の半月が、午年バージョンになっていました🤭
3件のコメント
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投稿を表示わかります‼️
私も今日ヨガに行ってて、声にならない声をあげてきました💦
お正月で身体鈍りまくりですよね😆
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投稿を表示お疲れ様でした😌
お正月はどうしてもゆっくりしたくなっちゃって、ぐうたらしちゃいますよね🤭
ちゃんと運動してさすがです✨
私もそろそろウォーキングし始めなきゃです🙌🏻
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投稿を表示お疲れ様です✨
運動されて、えらいですね。
うちは、昨日、旦那に、ジムの会員、いつ行くんや？と言われたばっか（笑）
膝痛いから、春になったら行くかも？と言ったのよ!tanikyuちゃんすごいよ