2025/04/08 01:47
早起きは三文の徳と言うけど、最近 早起きにしだしたら 数日間連チャンで具合が悪くて仕方がない😓夜中2時過ぎに寝て8時半位に起きる方が調子良かったから、元に戻そうと思う💦
8件のコメント
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早起きは三文の徳と言うけど、最近 早起きにしだしたら 数日間連チャンで具合が悪くて仕方がない😓夜中2時過ぎに寝て8時半位に起きる方が調子良かったから、元に戻そうと思う💦
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投稿を表示私も7本見ていたアニメのうち6本が
今シーズン終了したので、きちんとした生活リズムまではいかずとも、そろそろきちんとした睡眠時間を確保したいと思います。
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投稿を表示私も早寝して睡眠時間確保と決めて
12時前に寝たら、その分だけ早朝に目覚めてしまいました。
習慣を変えるのは難しいです。
息子の出勤に合わせて起きるので
2時就寝6時15分起きが私の平常運転です。短いけど、私のサイクルなんでしょうね。
休日だからと多目に寝たら身体が痛すぎる😂😂😂
「1病息災」元気だけど、ずっと毎日お薬飲んでます。 🙇
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投稿を表示生活のリズムが、狂っちゃったんですね。お辛いですね🥺
体調が戻って、いつもの
🐰 さ び う さ 🐰に、なられます様に💞
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投稿を表示生活リズム、大切ですね✨
うちは、今日から子どもたちの学校が、
始まったので、ようやくいつものリズムに戻りそうです。🙌✨
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投稿を表示体調不良は良くないです。でも夜中の2時ですか。タフですね。自分はすぐ眠くなっちゃいます
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投稿を表示生活のリズムは崩さない方がいいですよ
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投稿を表示しかも、毎日、朝型の早起きですが三文も🉐してないですよー。
カード詐欺にはあうし……
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投稿を表示ꉂ🤣𐤔wwww🤣
日々の身体のリズムってありますもんねー。
私は夜中まで起きてられない朝型なので逆ですねー🤣