トーク広場

2026/08/04 20:51

今日は外来リハビリ行ってきたー

キツイリハビリ😥

変に緊張してんのか、あちこち痛い😢

病院の帰りにスーパーよってお買い物してきたんだけど、少し狩りが出来た👍️

肉魚は無いんだけど、夫君大好きなシャインマスカット🍇半額でゲット‼️

見つけて即カゴinしたったわ😁

あとはフルトマみたいな🍅もお買い上げ😄

11件のコメント (新着順)
檸檬
2026/08/21 19:12

今さらですが😂リハビリお疲れ様🍀
キツかった後に、お買い得品ラッキー🎶でしたね🩷
シャインマスカット🍇💚半額は魅力的😍
出会いたいわ〜🤭💕


りかちゃん
2026/08/21 20:19

いえいえ、リハビリは良くなるためですから通っちゃいます😁
シャインマスカット、多少お安くなってきましたが、なんせ果物はお高いですわ😢

檸檬
2026/08/21 20:26

うん!うん!分かる〜😮‍💨
お盆に果物お供えするのに、めっちゃ値段見た🤣🤣
何もかも高い😱

マリーモミ
2026/08/05 07:02

リハビリお疲れ様です😉
筋肉💪大事。こんな暑さだと通院も大変でしょうが行ってしまえば👍
頑張って下さい😌
ご褒美も、大事です🎶♬♪
シャイン🟢のお値段に😵💦💦


りかちゃん
2026/08/05 09:18

ありがとう🎵
シャインマスカット、半額でもあの値段…
庶民のアタクシ宅では半額じゃないと買えない高級果物🍇
夫君は喜んでました👏

ちーず
2026/08/05 05:36

リハビリお疲れ様でした☺️
頑張ったからご褒美の狩り成功ですね🏹💕
シャインマスカットの元値にびっくりだけど、夫さんにも喜んでもらえてよかったですね〜😆


りかちゃん
2026/08/05 09:24

ありがとうこざいます🎵
夫君、お水やりで忙しかったそうです
「枯らしたら…😱」だって😆
病院にも飲料水や洗濯物運んでくれてましたし、暑いなか頑張ってくれました
ありがたいですわ😄

Grass艹crown
2026/08/05 04:50

スパルタリハビリ&狩人活お疲れsummerだったよぉ〜🤣👍🏥🉐🏹‼️💨✨
私も全然歩かないから尻筋とかヤバいんだろなぁ〜っ😂🍑💪🆖💦
(めっちゃ垂れてて尻と脚の境目が判らんし掴むとふにゃふにゃっ🤣🍑🦵🤏💦)

この分厚い油揚げ、素焼きにしてりかちゃんの仰っとる葱・鰹節・生姜で食べたら旨い事間違い無しっ🤩🙌🟨🐟🫚✨

シャインマスカットって自分で買った事無いんだけど、去年は猛暑に因る集荷時期が重なったり、近年急激に取り扱う農家さんが増えたのでかなりお安く売られてたが、今年は値上がりしとるのかしらぁ〜😂🗓️🍇👛📈💦
(元値に吃驚っ😵🙌💦)

半額でもお高級なフルーツとは言え旦那氏に狩ってあげられて良かったねぃ🥰🫶🍇💚✨


りかちゃん
2026/08/05 09:16

シャインマスカットは夫君の好物なんだけど、好物と言えるほど食べたことないはず😅
確かに甘いけど、お値段見たら手が出ない😣
半額だから買ったけど、ケチケチりかちゃんとしては『肉…買えるな🤔』心の声がダダ漏れしてたわぁ🫩
それに、今年は値上がり?
ますます買えないわ😓
シャインマスカット味のアイスで誤魔化すしかない👍️

ケツ筋は歩くのに重要な筋肉なんだってさ😒
ここがちゃんと働かないと、ちゃんと歩けないって昨日も言われた😥
まだ腫れてる脚、そりゃ痛い訳で😭
傷口もゴリゴリ揉まれてマジ痛い😢
「痙縮(けいしゅく)」っていったかな、傷口そのままにすると突っ張って関節曲がりが悪くなるそうです
昨日も「腫れてんなー」と言いながらめっちゃ傷口揉んでるリハ師😱
仕方ないけど頑張る💪

ねこニャン
2026/08/04 23:57

リハビリ お疲れ様でした。
まだまだ 続くんですね。
きついリハビリ頑張った分買い物で 気分上げてくださいね😁


りかちゃん
2026/08/05 09:05

ありがとうこざいます🎵
自宅でも少し筋トレしてるんですが、やり方が上手くなかったらしく修整されました😅
今日も自宅筋トレ致します😁

ぱんだ
2026/08/04 22:29

とちお揚げ👍これ美味いよねー🙌
シャインマスカット🍇半額とはいぇやはり高いなー💦



……リハビリ、きついかー💦
そりゃそうだよね🥺
でも主婦のリハビリって普段の家事その他で十分にリハしてると思うんだけどね。
まだまだ大事に過酷に…してね👍


りかちゃん
2026/08/04 23:11

栃尾揚げはどっかの飲み屋で出てきて初めて食べた😊
ネギ、鰹節、おろし生姜のっけて食べるわ👍️
家事してたらリハビリじゃ?って聞いたんだけど、リハビリにはあまりならないって言われた
お尻の筋肉が弱くなっちゃってるから、地味な筋トレして筋力upさせたいんだとさ😓

28`sガーデン
2026/08/04 22:21

わあ〜🥰大勝利ですね!
シャインマスカット、すっごく美味しいけど去年よりも値上がりしてますよね。
去年はもっと手が届きやすかったような。
1,500円なら買い!!!ですよね😆
キツイリハビリも帰りにご褒美あると、頑張った甲斐があったというものですね😆


りかちゃん
2026/08/04 23:06

シャインマスカットはお水やり頑張ってくれてた夫君用です😄
甘い果物好きな夫君なので、喜んでました
定価なら税込3000円近いんですよね
半額だから買いましたけど、そうそう買えないわ😓

さくら♡
2026/08/04 22:12

リハビリお疲れ様😊
筋肉量も落ちてるし、しばらくしんどいけど頑張ってね♡
神様も見ててくれて、そのご褒美のシャインマスカットよね🤗


りかちゃん
2026/08/04 23:03

筋力量、落ちました😥
今日のリハ師さんにも言われましたが、これだけ切ってるから仕方ないよ、だそうです😓
シャインマスカットは夫君用です
私はフルーツトマト🍅みたいなトマトで良いです😁
夫君、喜んでました😄
半額じゃなかったら買ってない😺

さくら♡
2026/08/05 01:52

半額最高‼️笑😆

yuco
2026/08/04 21:35

りかちゃん、リハビリお疲れさま〜
お出掛けは、もう1人で行っているのかな?
送り迎えかな?
リハビリ、キツイんだね😅
りかちゃん、すごいなぁ〜
そんな頑張り屋さんのりかちゃんに、お買得品のご褒美✨
シャインマスカットは、嬉しいね♪♪


りかちゃん
2026/08/04 22:58

リハビリ、キツイの😓
お尻の筋力が弱いそうで、ちゃんと歩くには鍛えるしかないんだって😣
地味な筋トレしてきたけど、これがかなりキツイ😱
家でもやるように、だって🫩
シャインマスカットは夫君用なのよ
喜んでたわ😁

シダーローズ
2026/08/04 21:28

キツイリハビリ、頑張って偉い。
✨️👏🏽✨️👏🏽✨️👏🏽✨️👏🏽✨️👏🏽✨️
りかちゃんさんも病院の帰りに狩りしたのね。
シャインマスカット半額は大きい❣️
それでもそのお値段なんだねー。


りかちゃん
2026/08/04 22:55

半額でもあの値段😓
半額じゃなきゃ買えないわー🍇
それに、近年の果物高騰…