トーク広場

昨年末、畑からの帰り道に障害物も何も無い普通の道路で転んでしまいました。膝と顔に擦り傷。 そんな私の今年の目標の1番目は「足腰を鍛える!」 ウォーキングやストレッチから始めてます。