CAINZ DIY Square

なんでもトーク

2022/04/20 12:40

どんな気分転換をしてますか? のnohashiさんのコメント返信に
スーパー銭湯が 出てきたので 今日は久し振りのスーパー銭湯♨️(自分は買い物と映画と返信しましたが😅)

最近 ストレッチのジムに行ったり 風呂のあとに 自宅のマットで
ストレッチや柔軟頑張っているのですが 最近どうも調子が悪くて😮‍💨 特に肩甲骨周りが動かすとゴリゴリ コキコキリ引っ掛かります(他にもあちこち 痛いところが😱)

スーパー銭湯に行くと 必ず岩盤浴へ
ただ熱いのが苦手なので 50℃前後の低い部屋に
でも今日は なかなか汗が出てこないので70℃前後の部屋に行ったら 7~8分で大量の汗💦

やっと ゴリゴリ コキコキが 取れました🙆

スーパー銭湯と岩盤浴で 汗と涙を流します👌
すっきりしますよ~☺️

3件のコメント (新着順)
nohashi
2022/04/20 19:59

いいなあ、もう行ったんですか🤩
汗かくの気持ちいいですよね♨


くぅ6233
2022/04/20 20:34

はい✋スーパー銭湯と聞いて 岩盤浴の無料券あるのを 思い出し 速攻 行きました❕

汗と凝りを流して リフレッシュです🙆

ふーふーちゃん
2022/04/20 13:29

くぅ6233さん
私も同じこと考えてました。nohashiさんのコメント返信に美味しい食事とビールと返信しましたが、今日一番風呂の温泉に入ってて「これも良い気分転換だ!」ジム今日はやめて帰ろうかなと思っててもお風呂から上がるころには足がジムに向かってました!いつでも朝一番風呂に入れて美味しい食事やビール頂けて最高です。


くぅ6233
2022/04/20 18:55

動いて 飲んで 食べて 最高~❕
(動いて が抜けていては❌)

たびうさ
2022/04/20 13:16

銭湯、いいですね♨️
途中、「ゴリゴ コキコキ リ引っ掛かります」とあったので、なんだかすごい引っ掛かりかただな😱大丈夫かな💦と思ったら、「ゴリゴリ コキコキ」でしたね🤣
何はともあれ、すっきり取れて、よかったです😆🎵


くぅ6233
2022/04/20 19:01

たびうささん 肩甲骨を開いたり閉じたりする運動をすると 本当にコリッコリッとするんです

整体に行っても ここですよね? と すぐに凝っている場所がわかるみたいです

最近は左の肩甲骨と肩の近くの腕が…

でも 岩盤浴で 大分 楽になりました☺️