トーク広場

2026/07/29 08:42

ご近所で朝のラジオ体操の声が聞こえてきたので

一緒に行いました✨

結構な運動です😊

腕を動かすことが多いのかな。

習慣になってきたらいいな。

寝て股関節を動かしたりもしてます😊💓

1件のコメント (新着順)
あにー
2026/07/29 10:34

ラジオ体操は全身運動👍👍
良いですょ💗


きゃな
2026/07/29 20:23

すっごい効いてる気がします。
体が重い笑