知る人ぞ知る？話題のシャクティマット
知ってますか？？
ヨガで使うマットですが、プラスチック(硬い)製のスパイクが敷き詰められています。
ホットヨガの先生が2枚買って、毎回ヨガ終わりの寝るポーズの時に交代で試させてもらっています。
強度が1番強いレベル3だそうで、(強い刺激を求めるアスリート向け)
初めて寝た時は衣類越しだと大丈夫だけど、肌が出ている部分はチクチク痛い
上であぐらをかくと自分の全重さがお尻に集中するのでスパイクがよりお尻に刺さる〜😭
痛いです。
とてもじゃないけどマットの上には立てませんでした。
罰ゲームか？！？
でも2回目寝た時はあれ？こんなものだっけ？マシになってる。
慣れもあるみたい
先生は平気なんだって。マットの上でジャンプできるよーってすごすぎ😱
効果は…
血行促進？コリの緩和、ツボの刺激などなど
続ければよいのかもです。
でも公式は1枚25000円です。
先生が試しに18000円のやつ(非公式)を買ってみたらぜんぜん作りが違うしよくなかったので返品したって
買うなら公式ですね(買わないけど)
