なんでもトーク

2025/06/09 11:50

整形外科で外反母趾と扁平足を治すために、靴のインソールを、作りました😄

リハビリで体操も教わったので、暫く訓練します

これで痛みが無くなり、たくさん歩けるようになれればと思います👣

3件のコメント (新着順)
りかちゃん
2025/06/09 18:43

大丈夫ですか?
とこが痛くても辛いですが、足の痛みはなお辛い😔
早く良くなりますように💪


かふぇ
2025/06/09 19:10

りかちゃんさんありがとうございます😊

当分の間、訓練して改善に努めたいと思います👣

ふーふーちゃん
2025/06/09 16:20

痛みは辛いですね。
私も外反母趾です。きつい靴さえ履かなければ痛みはないです。素足見られると皆に声かけられるか視線感じます(笑)😁
外反母趾若い頃は見られると嫌でしたが最近は気にしないです💞

頑張って!良くなりますように🙏


かふぇ
2025/06/09 19:09

外反母趾と扁平足らしく、手術も考慮してインソールいれて扁平足の改善に努める事になりました

足指を使ってのタオル掴み、効果ありそうですよ

よろしければお試しくださいね😊

ふーふーちゃん
2025/06/09 19:19

そうそうタオル掴み知ってる〜💞
あしのアーチを作る筋力アップ!

っぺ
2025/06/09 12:42

がんばってください(*•̀ㅂ•́)و"


かふぇ
2025/06/09 19:06

ありがとうございます😊

靴にインソールをいれて歩きやすくなりました😄

これで様子見したいと思います👍