なんでもトーク

5月中は合計222,578歩も歩いた😊
1日平均7,179歩😊
今月は16日目で117,368歩、歩いているので、1日平均7,335歩😄
距離にすると毎日約3.9㎞歩いてる事になる。
消費カロリーは人にもよるけど、私の場合は200calほどの消費量🤩
そんなに歩いても、1日200calしか消費できないんじゃ、食べる量を減らすしかないじゃん！
ヤバッ！😨