なんでもトーク

2023/04/27 11:33

今朝、起きたら背骨がズレてるみたいで、背筋を伸ばそうとすると違和感が💧
いつもお世話になってる整骨院に電話すると、軽い背中ギックリだろうと。
もうすぐGWに入ると整骨院も休診になるし、急遽診察してもらいに行きます🚃🚃🚃
銀行も連休前は混むだろうけど、行っておかなきゃだし、連休に向けてやるべきことを済ましておかないとですね😅🍀

5件のコメント (新着順)

今晩は⭐
背中ギックリ 経験者です😅
癖にならないよう 気をつけてくださいね‼️ お大事に✨

くぅ6233
2023/04/27 19:19

背中ぎっくり たまになってました💦(幸いなことに腰は未経験)
TVのストレッチ …朝のあの番組かな?無理しないでくださいね
主婦業はちょっとやそっとでは 休むことが出来ないので 辛いですよね

回復したら 徐々に軽いストレッチから 入って下さいね😃 私は毎晩ちょっとだけやってます🙆


どりい
2023/04/27 20:58

くぅさん、こんばんは🌙😃
そうそう朝の番組です。肩周りのストレッチとか、床に寝て体をひねるとか、やったんです💧
整骨院の先生が言うには、朝は体が硬いから、ストレッチをやるなら昼以降にやるのが良いとのこと。
くぅさんが夜にやってるのは正解ですね😊👌
コメント有難うございます💕

はるかのん
2023/04/27 13:33

背中ギックリと言うのもあるんですね!
無理なさらず
お大事にしてくださいね。


どりい
2023/04/27 16:08

はるかのんさん、こんにちは🍀
背中ギックリ、二、三日で良くなるようで大したことはなかったのですが、整骨してもらったらバキバキ音がしました😅
放っておくと腰にくるとのこと。早めに治療しに行って良かったです❣️
心配してくださって有り難うございました♪💛

はるかのん
2023/04/27 16:20

そうなんですかぁ2~3日で治る✌️
軽くて良かったですね❣️

どりい
2023/04/27 18:09

ほんと、良かったです^_^
有難うございます🍀

はならん
2023/04/27 12:15

どりいさん
お大事にしてくださいね〜🤗
ゴールドウイーク準備💦
ゆうちょも使えなくなるようなので要注意ですね🤗


どりい
2023/04/27 15:55

はならんさん、TVでストレッチ運動をやっていたのを、真似したのが良くなかったみたいです😅
整骨してもらい、銀行にも寄って、とりあえずやることは終えて帰ってきました👌
心配して下さり有り難うございます💕
GW中、元気に過ごしたいですね😊

はならん
2023/04/27 20:15

ストレッチも頑張りすぎると逆効果‼️
程よい加減が難しいですね🤗
でも軽症で良かった。
ゴールデンウィークも程よい加減で楽しみましょう♪♪♪

どりい
2023/04/27 20:45

はーい💕はならんさん、有難うございます☺️

べるん
2023/04/27 12:14

どりいさん💦ご心配ですね。
お忙しい中、大事に至りませんよう、お祈りしています💗


どりい
2023/04/27 15:46

べるんさん、ご心配くださって有り難うごさいます💛
昨日TVでストレッチの仕方の番組を観て、真似してやったのが悪かったみたいです。それだけで?!って、ちょっとショック😅
整骨してもらって背中がバキバキ鳴りました。多分二、三日で回復するとの事なので、しばらくおとなしくしてますね🍀

べるん
2023/04/27 16:34

大したことがなくて、本当に良かったですね✌️
GWに備えて、ゆったりとお過ごし下さいね~☕☺️

どりい
2023/04/27 18:14

有難うございます♪
そうしますね😊