トーク広場

あー、疲れた😂　ここ2.3日ウォーキングを再開してるのですが久々に歩くとめっちゃ足が疲れる💦
帰りにコープに明日のパン買いに寄ったら、半額シールあと10分くらいで貼りそうだったけど、足が疲れすぎてて、もうムリ💦ってなって早々にいるものだけ買って帰りました。
年取ると筋肉ってすぐに衰えるよね😭
毎日のウォーキングの大切さが身に沁みます。