トップ ＞ なんでもトーク ＞ その他 ＞ 以前受けた健康診断の結果です 眼底に少し問題... パール 2024/10/30 18:26 以前受けた健康診断の結果です 眼底に少し問題あり、悪玉コレステロールが多いでした😅 薬は飲みたくないので運動量を増やすため夕方の散歩を毎日したいと思います ただ暗くなるのが早いので朝に変更しようかと思っています😉 以前受けた健康診断の結果です 眼底に少し問題あり、悪玉コレステロールが多いでした😅 薬は飲みたくないので運動量を増やすため夕方の散歩を毎日したいと思います ただ暗くなるのが早いので朝に変更しようかと思っています😉 いいね 共有する 共有する X LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ririko 2024/10/31 17:11 私も悪玉コレステロールが高くて、パールさんと同じく薬は飲みたく無かったので、お菓子を減らしました。😅 テレビで食後のウォーキングが血糖値の上昇を抑えて痩せると言っていたので、夕食後にテレビを見ながらテーブルの周りを歩いています😆 結果、痩せて数値も少し下がった為、最近はサボり気味です😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パール 2024/10/31 22:18 ririko そうなんですね😅 夏の間は朝早くは畑や草退治などで動いていましたがシャワー後は暑すぎて余り動けずにいました 昨年とかはそれでも叔母に買い物の運転手など頼まれて動いていましたが今年はなかったせいかも😣 体重とかは問題ないので運動量が少ないからだと思うので私も食後動くようにしてみます😊 ありがとうございます😉💕🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2024/10/31 08:24 健康診断の結果が気になりますよね。ウォーキングで頑張れば大丈夫だと思いますよ。一年後の数値が楽しみですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パール 2024/10/31 14:22 toshi ありがとうございます😊 夏が暑すぎて昼間の動きが少なかったせいかと思います😅 ウォーキング頑張ります😉💕🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2024/10/31 14:46 パール そうですね。今は最高の季節ですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 non 2024/10/31 05:46 ああ😱私もヤバい💦 夕方急に暗くなるのが早まってしまいましたね、朝のほうが安全かなと思います😊私も今朝からラジオ体操やり始めます😁 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パール 2024/10/31 14:26 non 私も今朝、TV体操しました😊 今日は夕方、少し早めにウォーキングに出掛けます 朝歩けなかったので😅 のんさん、一緒に頑張りましょう😉💕🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 non 2024/10/31 15:57 パール 私も何十年？？？振りのラジオ体操しました(^▽^)/ ありがとうございます一緒に頑張りましょう♪ いいね 返信する
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投稿を表示私も悪玉コレステロールが高くて、パールさんと同じく薬は飲みたく無かったので、お菓子を減らしました。😅
テレビで食後のウォーキングが血糖値の上昇を抑えて痩せると言っていたので、夕食後にテレビを見ながらテーブルの周りを歩いています😆
結果、痩せて数値も少し下がった為、最近はサボり気味です😅
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投稿を表示健康診断の結果が気になりますよね。ウォーキングで頑張れば大丈夫だと思いますよ。一年後の数値が楽しみですね。
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投稿を表示ああ😱私もヤバい💦
夕方急に暗くなるのが早まってしまいましたね、朝のほうが安全かなと思います😊私も今朝からラジオ体操やり始めます😁