トーク広場

2025/10/11 22:07

血管年齢と骨密度測定してきましたが、
骨密度は良かったのですが
血管年齢が実年齢よりかなり上で
反省😓

1件のコメント (新着順)

私の場合、
運動したら下がりましたよ🤗


mayumayu
2025/10/12 21:43

ジムもヨガも
色々と続かず😂
どんな運動されてますか?

こんばんは🌟
私は、カーブスに行っていました😅
過去形なのは、休会が出来ないシステムで、私の引越しで二ヶ月行けない日があり、退会しか選択肢がなかったので辞めました。今引越しが落ち着いたので再開できますが、また来年5月に元の場所に戻るので(引越し)、その時にまた休む様になってしまうので、手続きが面倒なので今は何もしてません。で、そのカーブスに入会する前に、スーパーの店頭にいたカーブスのプチイベントで、血管年齢を測って貰ったら、自分の年齢より10歳以上数値が悪く、『運動しないとマズイな』と思っていた事もあり入会しました。その後、何度か血管年齢や月一の計測をしてもらいましたが、実年齢よりはるかに若くなっていて、
ビックリしました。だからカーブスでも私には効果があったんだなと思いました。ただ、見た目は変わらず太ってます😅運動嫌いな私なんですが、カーブスは、1週間行かないと電話がかかってくるし、通っているとスタッフさんが声掛けをしてくれるのて、それでなんとか通えていました。他社の◯◯ザップだったら私は続けられないなと思います😅自宅の目の前にあったら行くかもしれないけど😆

mayumayu
2025/10/13 20:45

カーブスも行ってました。
電話攻撃は苦手でした。
皆さん程体重はおちず😢