トーク広場

🐰 さ び う さ 🐰さん、こんばんは✨
結構前になりますが、初めてマウスピースを作った時は私も5000円くらい掛かった気がします
場所によって値段もまちまちなのかもしれませんね💦
歯ぎしりや食いしばり防止のマウスピースがいびきにも効果があるかはわからないのですが、歯ぎしりや食いしばりによる肩こりや頭痛、睡眠の質にも効果が期待できるようです😌
ちなみにネットで検索するといびき防止のマウスピースというのが出てきました🔍
寝てる時のことは自分ではよく分からないのが困っちゃいますよね😣

いびき防止マウスピース…なんてあるんですね❣️調べてくださり、ありがとうございます❣️
肩凝り、頭痛、睡眠の質…悪いです、私😓
実は、ニトリの電動ベッド買ったんです（人気あるとかで７月にならないと搬入されないの💦）
入院したとき、ベッドの角度を変えてもらったら、めちゃくちゃ寝やすかったので、もしかしたら、いびきにも
良いかな…と思って。
（実際、どれくらいのイビキなのか
わからないんです。家族が『いびきかいてたよ』って言ってるだけで、
もしかしたら、スースーってなってるだけかもしれないのですが、
ただ、朝の寝起きが1番調子悪いので、いびきが原因かなぁ？と勝手に思ってて（血圧問題は解決しました）
電動ベッドで解決しなかったら
マウスピース購入も検討したいと思います✨（CPAPはちょっと抵抗あり😅CPAP使わなきゃいけないかは
わからないけど）
色々情報ありがとうございました‼️‼️‼️感謝💖