私は夜型人間、夜更かしの朝寝坊です。
朝早く起きてテキパキとやるべきことをすませる、それが理想なのになかなかできません😓
健康のためにも睡眠をしっかりとる、早寝早起き（小学生の目標みたいですが）して生活リズムを少しでも朝型にする、それを目標にします。
自分の気持ちひとつ❗️ですね。