なんでもトーク

確かにクールダウン大切ですよね。しっかりやるようにます。ありがとうございました。

suimoさん、コメントありがとうございます。この寒さは今回がピークだと言われてますがそうだといいですね。今日は思い切ってウォーキング🚶に出ることにしました。

偉いです👏自分は寒くて、風も強くて風が止んだらでいいやって理由つけてます。お気をつけて下さいね。

ありがとうございます目この頃体が鈍ってますんで。

可愛いワンちゃんのペースなんですね。でも二人で楽しいですね。自分はradikoでお気に入りの番組を聴いてます

全くです。テレビのニュースでしかわかりませんが一日に何回も雪かきをしなければならない。そして屋根の雪は大変なことになっている。災害ですよね。

災害ですよね、もう降らないでほしいと願うばかりです。

北極の氷が溶けているので、その分これからも日本は雪がたくさん降りやすくなっていくそうです。そんな予想外れて欲しいんですが。

外れてください、外してくださーい！🙏
今日も、寒〜い！わたしも運動不足実感してるので、まずは足裏を竹フミフミで温めてます。久しぶりにやると、イタタタとなりますが、血行が良くなって気持ちがいいです👍

2月も後半戦なのに今月の目標体重をクリアしてません。今日のランチは外食なので食べすぎちゃいます。

家の中でのストレッチ、いいですね。自分は体がすっごい硬いんです。