トップ ＞ トーク広場 ＞ その他 ＞ 今日はお友達3人で無料の顔ヨガレッスンに行っ... パール 2026/10/26 19:48 <p>今日はお友達3人で無料の顔ヨガレッスンに行ってきました🥰</p><p>6つのポーズを教わりました</p><p>①くちゃくちゃパー（顔全体のストレッチ）</p><p>②あっかんべー（舌の筋肉と広頚筋を鍛える）</p><p>③びっくりスマイル（頬の筋肉を鍛えて口角を上げてえがおを作る）</p><p>④双眼鏡のポーズ（下瞼を鍛える）</p><p>⑤チュー下さい（口周りをふっくらさせる）</p><p>⑥ムンクのポーズ（顔全体をリセット）</p><p>1時間のレッスンでしたが顔の筋肉の鍛え方がわかり毎日家事や運転しながらでも鍛えられるので素敵な笑顔でいられる様に頑張りたいと思いました💞</p> 今日はお友達3人で無料の顔ヨガレッスンに行ってきました🥰 6つのポーズを教わりました ①くちゃくちゃパー（顔全体のストレッチ） ②あっかんべー（舌の筋肉と広頚筋を鍛える） ③びっくりスマイル（頬の筋肉を鍛えて口角を上げてえがおを作る） ④双眼鏡のポーズ（下瞼を鍛える） ⑤チュー下さい（口周りをふっくらさせる） ⑥ムンクのポーズ（顔全体をリセット） 1時間のレッスンでしたが顔の筋肉の鍛え方がわかり毎日家事や運転しながらでも鍛えられるので素敵な笑顔でいられる様に頑張りたいと思いました💞 いいね トークにコメントする 0件のコメント (新着順)
