なんでもトーク

2025/05/23 14:42

ブロッコリースプラウト栽培キットを買ってきました🫡
健康診断前に、めちゃくちゃ抗ってます🤣🤣🤣

2件のコメント (新着順)
いくピ
2025/05/23 23:29

私も来月の健康診断まで1ヶ月を切ったあたりからいろいろ抗ってますꉂ🤣𐤔𝘄𐤔𝘄𐤔𝘄𐤔
体重計も新調しました🤭

育ったらもりもり食べてください😆


なお
2025/05/24 08:28

ですよね😅その時だけじゃなく、継続しないとダメですよね〜🤣
去年の健康診断の結果から、運動不足だからってスポーツジムにも入会したのに、もう辞めてるし(笑)
結果はどうなるかな!?🤣

シダーローズ
2025/05/23 22:43

やっぱりブロッコリースプラウトって身体にいいんですか?
イワシの頭?それとも藁?
信じるものは救われますよね。


なお
2025/05/24 08:26

お恥ずかしながら😅常勤からパート勤務になり、毎日13000歩くらい歩いていたのが週2日6000歩くらいになったら、急に肝臓の数値があがりはじめました🤣食べる量はむしろ増えてるので、肝臓が脂肪を蓄えてるのだと思いまして、、、
ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンという成分が、肝臓機能を表すALTの数値を下げてくれるらしくて、食べはじめました(^^)サプリメントよりも食物から摂りたいタイプなので😅
あとは、食後のウォーキングを追加して🫡
さぁー結果はどうなるかな!?