トーク広場

2026/10/02 07:06

おはようございます☀

ようやく秋らしく🍂なってきたのでお休みしていた朝活の縄跳び🪢を昨日から再開しました♫

昨日久しぶりにやったらなんだか身体が重たく感じました😅がまた毎日少しずつ続けたいと思います💪

squareのほうも楽しく毎日頑張りますのでよろしくお願いします🙇‍♀️

3件のコメント (新着順)
ちーず
2026/10/02 22:09

朝活の縄跳び‼️すごい👏
ダイエットにも骨密度アップにも効くらしいですね😆
だから初心者さん、若々しいのだわ〜💕


初心者
2026/10/02 23:34

ありがとうございます🤣🤣🤣
ダイエットってレベルの跳び方ではないですが😆
骨密度アップにも良いんですか⁉️それは頑張らないと😏
老後に備えて筋力トレーニングです🤭💪

てんこ
2026/10/02 12:20

こんにちは~~ 今期もよろしくね~~~~

えらいな~~ちゃんと動くの
私、縄跳びの持ち手だけの(つながってないの)
お家の中でもできるように、買ったのに、買って満足しちゃいました


初心者
2026/10/02 17:47

こちらこそよろしくお願いします🙇‍♀️
縄なし縄跳び😄引っかからないから永遠に飛べますねー👍
またWSご一緒できるの楽しみにしていますね🎵

あにー
2026/10/02 09:12

縄跳び😍😍
良いですね!
(あにーはエア縄跳び🤣)


初心者
2026/10/02 17:45

はい😊
あしが上がらず引っかかってばかりですが😅
少しずつがんばります♪
雨の日はエア縄跳びですね😉