トーク広場

2026/03/02 13:23

ヨガの体験教室に行ってきました。
明日はきっと寝込みます💦

1件のコメント (新着順)
usupy
2026/03/02 19:47

同じようなこと考えてますね👍
私も運動したくて水泳かヨガ考えてます😆
もともと体がかたいのでできるか不安です…
ヨガ続くといいですね☺️


ふうちゃん
2026/03/02 19:58

先生もみなさんも気さくな方々で、行ってみようと思います。
10年前くらいから、肩、背中、首、足の裏、股関節、腰と、身体中を痛みがグルグル回ってるんです💧

usupy
2026/03/02 20:41

私はヘルニアなので重い物を持たないとか気をつける事が分かってるけど…ふうちゃんさんはどうなんでしょう?
やはり神経系の痛みでしょうか…
年を取ると体の色んなところが痛み出してキツイですよね😥
ヨガで改善できるといいですね🥰