なんでもトーク

🥒🥒キュウリの話し🥒🥒
キュウリは体温を下げる効果があります。
その他にも塩分を排出して、むくみを解消したりするカリウムが豊富で美肌効果のビタミンC、新陳代謝を活発にするシトルリンや血栓をできにくくするピラジンの成分も含まれています。

ホスホリパーゼという酵素も含まれていて他の野菜よりも脂肪を分解する力が強いとか。



ナント‼😳夏の間、キュウリばっか食べてたら痩せるかしら❓❤(ӦvӦ。)



カリウム(取り過ぎた塩分を排出)
ビタミンC(美肌効果)
ピラジン(血栓予防)
シトルリン(新陳代謝を活発化)
ホスホリパーゼ(脂肪分解)

5件のコメント (新着順)
ぷりぶり
2022/08/05 19:40

こ、これは…
うちのダンナが痩せない原因が分かったような…😂😂😂
私はダンナに構わずきゅうり食べようと思います😋🥒✨✨


アールグレイ。
2022/08/06 03:03

ぷりぶりさん♡
コメントありがとうございます😊
簡単にできるのはキュウリを味噌でディップ😊
これなら2本分は食べられそう🤩✨

Toko
2022/08/05 08:39

夏野菜は身体を冷やしてくれると聞きます。な季節に収穫できるものをその季節に食べるのがいいんですよね!

 夏はきゅうり🥒!なす🍆
しかも美味しいから嬉しい!
ダイエットできるのははじめて知りました。


アールグレイ。
2022/08/06 02:53

Tokoさん♡
コメントありがとうございます😊
夏はキュウリとナスばかり食べてます❤(ӦvӦ。)
既に夏バテしてるのかも❓

あにー
2022/08/05 06:24

きゅうり食べるだけダイエット?

きゅうりだけ食べるダイエット?

アールグレイさん、どちら?


アールグレイ。
2022/08/05 07:49

みーたんさん♡
コメントありがとうございます😊
『ホスホリパーゼ』で検索するとこんな感じで情報が出ます😊



きゅうりダイエットでは、食事の前にきゅうりを1本食べます。 また、毎食前だけでなく、お腹がすいた時などに食べてもOK。 1日3本を目安に、よく噛んで食べることがポイントです。 食事の最初にきゅうりを食べることで、食欲を落ち着かせることができ、ダイエットをスムーズに行うことができます。

あにー
2022/08/05 08:34

詳しい内容ありがとうございます💕

常にポケットにきゅうり3本!
ですね💕

てんこ
2022/08/04 21:05

マジで😱⁉️
キューカンバ 食べるよ🎵今月の22日、会社の健康診断よ‼️
間に合うかしら⁉️(笑)


yukiko
2022/08/04 22:21

てんこさん、ファイティン💖

アールグレイ。
2022/08/05 00:08

てんこさん♡
コメントありがとうございます😊
キュウリが脂肪燃焼を助けるなら毎日食べないとですね❤(ӦvӦ。)
頑張ってください❤(ӦvӦ。)

ホスホリバーゼ!初めて聞きました😳勉強になります☺️頑張って巨大化したキュウリも大事に食べます(笑)


アールグレイ。
2022/08/04 16:18

しろくまぁちゃん♡
コメントありがとうございます😄
人間ドックで脂肪肝や高コレステロールを指摘されたメタボの男性が2ヶ月間で11㎏も痩せたとか😊
多い時は1日10本のキュウリを食べ、尿の出が良くなりお腹がへこんだって😉

『キュウリ食べるだけダイエット』と言うみたい🤩

"脂肪分解" ありがたいね~😊