ポパイエッグ ■材料茹でたほうれん草ベーコンウィンナー玉ねぎスライスチーズタマゴバター塩こしょうブラックペッパー ■作り方①ベーコン、ウィンナー、玉ねぎスライスをバターと塩こしょうで炒めるほうれん草は茹でてあるので最後にさっと和える程度ベーコンとウィンナーに塩味があるので、塩こしょうは軽め②炒めたら耐熱

またちょっと焦げた ホケミが残っているので、今回は2つ共に同じものを焼きました。無塩のアーモンドがあったので、砕いてばらまいて30分。お砂糖減らして蜂蜜いれて、30分焼いたら少し焦げました😓ところで皆様は、オーブンの天板をどこに置きますか？我が家はIHではないので、最初は五徳の上に置きましたが、なんか嫌で。100均でス

厚揚げ&鶏チリソース ■材料　市販の厚揚げ　2枚入りなら1枚　鶏モモ肉　　1枚　長ネギ　10センチくらい　お好みで増減　ネギは粗みじん切り　市販のチリソース　1袋　※クック◯ゥーとか、です。■作り方     鶏肉は一口大にカット　厚揚げは8カットにして湯通し　鶏肉と厚揚げに片栗粉をまぶしてお