【ゴリん家飯2️⃣2️⃣蓮根の青海苔ポン酢和え・砂肝炒め✨】 レンチンで作っちゃう、蓮根の青海苔ポン酢和え〜🗃️🥣♨️✨金胡麻・鰹節も混ぜ混ぜぇ〜😋✨酒・味醂・醤油・三温糖・生姜・ニンニク・金胡麻で炒め煮した砂肝ぉ〜🐓🍳🔥✨他のラインナップはこんのんでしたぁ〜👀✨オクラのポテチマカロニサラダ乗せ・南瓜のポタージュ・蓮根と軟骨入りの鶏団子グリル焼き・辛子明太子乗

【ゴリん家飯2️⃣1️⃣南瓜サラダと豚小間の野菜炒め🎃🐖🥩✨】 南瓜・玉葱・ツナ・マヨネーズ・クリームチーズ を入れた南瓜サラダぁ〜🎃✨豚小間・春キャベツの外葉・ニラ・もやし・玉葱の炒め物ぉ〜🐖🥩🍳🔥✨以前なら外葉は剥がしちゃってたけど、お高い昨今炒め物なら良いかなと使ってみたら歯応えあって美味しかったわぁ😋🥬✨鰯の竜田揚げと一緒に頂きもしたぁ〜🐟✨

【ゴリん家飯2️⃣0️⃣ほうとう麺で関西風お出汁の煮込みうどん🍲✨】 昨日の夕飯は(と言うか日付変更線超えてたから今日のAM0時過ぎ🌙)ほうとう麺で南瓜は無いけど煮込みうどんを作ったよぉ〜😋🍲♨️✨豚小間・玉葱・人参・大根・しめじ・里芋・ほうれん草・昆布・卵・油揚げ・ゴボ天入り〜✨家では珍しく関西風の薄い色に仕上がるお出汁で作ったぁ〜😋✨ブロッコリー・牛蒡サラダ🥦✨チ

【ゴリん家飯1️⃣9️⃣鶏ももとシーフードミックスのチーズグラタン😋🐓🐚🦑🦐🧀✨】 珍しく冷凍シーフードMIXが家に有ったから、鶏ももと一緒にチーズグラタン作ったったーっ😋✨グラタンは簡単に作りたい派なので、箱入りの素使って作っちゃうんだけど作り方丸無視して野菜の量も肉・魚介も思うがままに増やしまくる適当ぉ〜🤣🙌🐓🐚🦑🦐💥‼️💨✨最初に塩茹でしといた冷凍ブロッコリー準備してぇ〜🥦🧂

【ゴリん家飯1️⃣8️⃣オムらないライス🤣🙌🐓🍚🥚🍅✨】 1人前ずつオムるのが面倒臭くて最近はトロトロスクランブルエッグをチキンライスに乗っけちゃう、ズボラな食べ方が主流になってるのが我が家😁👍そんなオムらない(包まない)ライスを作ったよぉ〜🤣🙌🐓🍚🥚🍅✨しかもチキンライスも業スーの冷凍やーつ使っちゃうから、お皿に移してラップでレンチンと超手抜きっ😆👍🗃️

【ゴリん家飯1️⃣8️⃣ロールキャベツのポトフ😋🥬🧆🍲✨】 ガッツリお野菜食べたいよぉ〜😂🙌‼️💨💦でも生野菜高くて買えないから、冷凍野菜を使いながらクッキングっ👩‍🍳‼️✨生野菜は玉葱・人参・じゃが芋を準備して、冷凍野菜はしめじ・ほうれん草🍄‍🟫🥬✨コーン缶も入れちゃおっ🌽🥫✨業スーのロールキャベツだけを、先ずは白ワイン・味醂・コンソメでクタクタになるまで

【ゴリん家飯1️⃣7️⃣合挽・もっちり厚揚げで作る五香粉と味噌のピリ辛炒め🇨🇳🍳✨】 これ何て料理名なのか作った本人が1番謎だと思ってるんだけど🤣📛⁉️💦敢えて伝わり易く言うなれば、麻婆豆腐の亜種で香辛料複雑にしたり、豆腐を厚揚げ変換してる感じって言えば想像して貰い易いかなぁ〜😆👍🆗💭⁉️✨相模屋さんの、「煮込んでおいしい絹厚揚げ」相模屋HPより画像引用📸✨普通のお豆腐の代わりにコチ

【ゴリん家飯1️⃣6️⃣鰯の竜田揚げ🐟✨】 スーパーで半額になってた鰯の開きを、酒・塩・生姜入れたビニール袋で漬け込んでから片栗粉で竜田揚げにしたよぉ〜🐟✨タレは醤油・酒・味醂・三温糖・和風顆粒出汁・青海苔・金胡麻を耐熱容器でレンチンしといたの掛けたぁ〜😋✨ホントは大根おろし欲しかったんだけど大根無い〜😂🤍🈚️💦開き使ったから魚捌かないで済ん

【ゴリん家飯1️⃣5️⃣野菜の種類に悩んだ末のほうとう😂🍜🎃✨】 昨日スーパーに最低でも玉葱・人参は欲しいと出向いたんだけど🚗‼️💨ホントにそれ以外の野菜に手が出せないっくらい軒並み高級品となってて予定どおりの2種しか買えずに帰って来たぁ〜😭💸🆖💦南瓜は半額のまぁ〜たしこたま買い込んでたのが有ったので、業スーほうとう・冷凍大根・かき揚げ✨(業務スーパーHPより画像

【ゴリん家飯1️⃣4️⃣カレーからのお餅入り豆乳カレーおじや😋🍛✨】 みなさんの多くが七草粥を食べていたであろう7日に、我が家では胃が休まらんカレーを食べてたっ🤣🙌🍛‼️✨(冷奴・ワカメ、ブロッコリー、ツナマカロニ、ハムのサラダ・カレーの温玉とチーズ乗せ・ししゃもフライのタルタル醤油七味掛け✨)昨日は繋ぎもののカレーが微妙な量だったので、お餅も入れた豆乳カレーおじやに