ブロッコリーの芯で串焼き■材料ブロッコリーの芯ちくわ、スライスチーズ　調味料スパイシーカリーケチャップ ■作り方ブロッコリーの芯を輪切りにし軽くレンチンしておいて少し柔らかくなったら串に刺してフライパンで焼き焦げ目を付ける その上に輪切りしたちくわを乗せる ちくわの穴にスパイシーカリーケチャッ