ルイボスティーとリンゴ酢で爽やかティー ルイボスティーとリンゴ酢で、疲労回復効果もある飲み物です✨ ルイボスティーは、むくみ・便秘改善など、りんご酢は疲労回復・整腸作用があるそうです🙌🏻 リンゴ酢で爽やかさも感じられて美味しいです☺️ ［材料］ルイボスティー　500mlリンゴ酢　大さじ1〜2はちみつ　お好みの

リンゴ酢でキャロットラペ ■材料にんじん　2本(大体350gほど)下ごしらえ用の塩　小さじ1-調味料-ラカント(砂糖でも可) 大さじ1と1/2リンゴ酢　大さじ4〜5オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ2レモン果汁　小さじ2粗挽き胡椒　少々 ※冷凍する予定なので、味付けはしっかりするようにしました。 ■