鮭のクリームシチュー■材料鮭ホワイトペッパー冷凍ほうれん草玉ねぎ白菜ジャガイモシチューの素水牛乳 ■作り方鮭はホワイトペッパーをふりかけて、フライパンにバターを入れ焼きます。(今回は面倒だったのでグリルで焼いちゃいました😅) 冷凍ほうれん草以外の野菜を切って、お鍋に入れ煮込みます。鮭が焼けたら、皮と骨を取り除き軽くほぐ