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ケール　収穫 朝に飲む健康飲料夏はゴーヤを使ってのスムージーをんですがさすがにこの時期には手に入らないので種からのケール🥬を栽培してます大きくなった外葉だけを摘み取りますそうすればまた段々と葉が出てきて無駄なく収穫出来ます無限とは言えないけど.....結構収穫できます。 　　ビニールの袋に入れて冷凍しま

最近ハマっているのがコードレスブレンダーで作るスムージー😋 今はりんご&バナナ&ブルーベリー 収穫したブルーベリーを凍らせて使っています。 コードレスブレンダーを使うと、そのままカップとして飲むことができるし、丸洗い出来るので楽です😄 オンラインストアで1000円引きのクーポンを使っ

朝ごはんのスムージー 冷凍した白桃のスムージーを作りましました。コラーゲン、みらいのこうそをいれました😋ベランダのミニ人参の葉とクキッコリーの花を添えました。