トーク広場

昨日、KALDIで超温感『蒸し生姜湯』を買って来ました😊 原材料:ビートグラニュー糖（てん菜〔北海道産〕、澱粉、生姜、加工黒糖、本葛粉、黒酢、寒梅粉、蜂蜜） すべて国産原材料を使用 5袋入り1袋63kcal　 あ〜っ!身体がポカポカしゅる〜🔥 https://macaro-ni.jp/26928 生姜には体を温める作用があるというのは有名ですが、生のままより「蒸し生姜」のほうが効果がアップするようです。決め手となるのは"あの成分" 免疫力アップや、ダイエット効果も期待 生の生姜には「ジンゲロール」という辛味成分が含まれているのですが、この成分は加熱・乾燥などにより水分量が低くなると、「ショウガオール」という成分に変化します。　 加熱方法はさまざまありますが、なかでも"蒸す"調理がショウガオールへの変換率が高いとされています。生姜を蒸してから乾燥させると、ジンゲロールよりショウガオールのほうが多くなることが分かっているんです。 ジンゲロンは生姜の辛味成分のひとつで、体内の脂肪燃焼を促進する効果が、ラットを用いた実験により報告されています。また、ショウガオールにも、燃焼効果を高める作用があるので、ダイエットに効果的です。 これ飲んだら痩せちゃうかもぉ〜😆✨

ヒビの入ったコンベックスの件は、ダイソーのを購入することで対応することにしました。 安さには勝てませんでした。 (´∀｀*) 長さを測れないと始まらないですね～。 しばらくこれで頑張ってみます～。 ＼(＾▽＾)／

本箱の扉を構成するパーツを塗装中です。 ２度塗って、ニスを塗布したら、一気に濃くなりました。 組立時には、トリマーを使って溝を彫るので夜は無理です。24時間工具が使える場所ってないですかね～。 前の記事 https://diy-square.cainz.com/chats/nygisc6jyhmakydz

とあるパズルを飾るための金具を探していたところ、ようやく良さそうなのが見つかりました。というわけで早速入手しました。 紐が見えると、ダサくなるようなパズルだと思うので、この金具を使って壁に引っ掛けてみます～。 ＼(＾▽＾)／

「色見本の収納箱」作成の続きです。 底板を接合しました。端材を使っているので、厚みが異なります。なので、マステを貼ってメモを残しておきました。 １ミリ大きく切り落としているので、余分な部分をトリマーで落としていきます。次は本体の作成ですね～。 ＼(＾▽＾)／ 前の記事 https://diy-square.cainz.com/chats/hwbvc1wjmh9iuubo

コストコにガソリン⛽️を入れに来ました😃 大渋滞しています😅

こんばんワン🐾 この間、雑貨屋さんで購入した🧹ほうきとちりとりで、モルタル小屋の掃除をしてみました！ 便利です♪買ってよかった〜💖✨✨ 模様替えもしたら、真ん中に置いたままのハウスにまろ🐶🐾🏠入ってました💕

おはようございます。totoroです。 今日の札幌は、それほどひどい天候じゃなくて、風も弱くて、雪も20㎝ぐらいの量で今のところは済んでます。良かったです。 用心しておいて何もなかったらそれで良し。気候変動や災害が思わぬところで起きる時代、自分や家族を守るための大事な生き方になるんだろうなと思います。「備えあれば憂いなし」今さらながら出来た言葉だと思います（＾＾）

水素を発生させて、還元作用のあるという入浴剤。身体が温まるそうですが、この手のアイテムは「うさんくさ～」と思っているので、少し実験する予定です。 (´・ω・`)？ ORPメーター（酸化還元電位計）を引っ張り出してきました。 マイナス値が大きく出れば、還元作用がそれだけ強いということになります。 いざ、実験です～。 ＼(＾▽＾)／ 前の記事 https://diy-square.cainz.com/chats/9rbnklj4ixwitpgi

今日は午後からのWSです😊 家の周りは全然平気だったけど、途中の林の斜面の日陰のところには雪⛄が‥‥ 今日は前回ご一緒した方とまたご一緒なので、和やかに楽しんできます✌️

昨日は、ジムで久し振りにサーキットトレーニングに参加して来ました。 30分程のメニューでしたが、やり終わった時の爽快感は、何とも言えませんでした。 爽快感もそう長くは、続かず空腹感へ･･･ １時間後には、アップルパイパフェを食べていました。 とても美味しく感じ、美味しかったですね。💕

組み立てて行きましょう。 左のマホガニー色が、三脚を入れる箱。奥行きがあります。 右側のふたつには、引き出しが付く予定です。 奥行きは半分ずつですね。同じ大きさにしています。 引き出しの数が計６個あれば、今、使っている撮影用小物も全部入りそうです。 ＼(＾▽＾)／ 前の記事 https://diy-square.cainz.com/chats/bnzelok5fyyptk1v

　今日は寒いですね。😰 仕事なのですが、部屋の気温が上がらず、みんなで寒い寒いを連発してます。 　あっという間にもう2月。2月は短いから、既に3月分の予定が沢山出ているのですね。 予定見なきゃと思いつつ、バタバタで見る暇がなかったのですがようやく確認、１件申し込みました。 2月は母の入所日程の連絡待ちのため予定が立てられず、申し込みが月末に１件のみ。 3月は色々やりたい作品があるので、予約頑張る😤

節分ですねー。 2023年ももう１か月終わってしまったのかと思うと早いなーと感じます。 我が家は好き嫌いの多い娘のために、好きな具材で巻き巻きし、まだ海苔が食べづらいから切ってしまいますが(笑)、季節の節目行事はなんとなーくやってあげたいなーと思ってます。 節分が終わったらお雛様だー。 良い日に娘と一緒に飾ろうと思います(^^)

外壁に物干しを取り付ける際に下材の位置確認はDIYでは無理ですか？

扉を組み立てました。 本体の方には背板を接合。 35ミリのスライド丁番もうまく扉側へ接合できました。 去年の大きな成長といえば、スライド丁番をほぼ一発で接合できるようになったことですかね～。 ＼(＾▽＾)／ ミスって穴をいくつもあけることがなくなりました。 それと、この手の座ぐり穴をあけるときは、バッテリーを消費するので、コード付きのドリルを使うようにしました。 さて、側板に丁番を接合したいところですが、厚み11ミリだとネジが貫通するので、補助板を付けることにします～。 前の記事 https://diy-square.cainz.com/chats/sxvqzemk9xzegkwp

初めまして新規登録者です。庭にライムの木が有りますが、この時期の注意点等ございましたら、ご教示頂けますと幸いです。

メインはステーキでした💞

水をつけて擦るだけ キッチンのコゲおとし スティック状を使用しました。 ライム絞りの汁が長年へばり付いていたところに使用、汁カスが溶けてキレイに剥がせました！！感動です^_^

すでにクリアが塗ってある無垢の部材があるのですが３年たち、やや汚くなってきたので再塗装したいのですが一旦剥がしてやったほうが綺麗に仕上がるのでしょうか?

孫の書道展に行って来ました❗️

CAINZのペンキで、椅子塗りました😀

キャスターを付けて、撮影用小物入れが完成！ うまくまとまりました。 ＼(＾▽＾)／ 引き出しは、ベニヤ板の長さが足りなかったので、付け足して養生テープを貼り付けてあります。 端材を少し、消費できました。 前の記事 https://diy-square.cainz.com/chats/ap3dv8wdf5ehtxee

今日2月16日は、フィールの日だそうです。 たまたまお買い物に行き2000円以上お買い上げでガラガラくじができたのでやってみたら…当たった🎯 3000円相当入っているらしく…重かった😅 帰宅して開封したら…いろいろ入ってました🎶

スチロールカッターの裏面の配線を接続しました。 これでスイッチを繋げれば、ニクロム線が熱を帯びて発泡スチロールを切れるはず。 ……。 ……。 切れないやん。 (ﾟДﾟ)ﾊｧ? うーん、ニクロム線が熱くない？　ということは通電していないということ？ 原因を調べるため、テスターを入手しなければっ！ 作成、一時中止です～。 ( ﾟдﾟ)ｶﾞｰﾝ！ 前の記事 https://diy-square.cainz.com/chats/i16wujagknwmb47v