トーク広場

スーパードライを6本買ってきました🍺

市民体育館での3回目のピラティスに行ってきました♪毎回、気づきがあり、次の回までに復習しながら動きや呼吸等を生活に取り入れることが楽しいです🍀 今日は、パートナーになった方と、互いに相手の膝を触って位置を確認するっていうのがあったんですけど、「お皿がない💦どこ〜💦」って言われてしまいました😂 教室が終わってからインストラクターの方に、「膝、股関節にいいストレッチや動きを1つ教えてもらえますか？」ってお願いしたら、膝を触って「お皿が外側に行ってますね」ってストレッチボールを使って膝裏をほぐしてゆるめることからはじめてみるようにアドバイスを受けました♡ 脚全体に力が入り過ぎらしいです😂 めちゃめちゃ腑に落ちました！ わたしの膝小僧はどこに行ったんだろー？？って長いこと不思議だったけど、そうかぁ、外側にズレて横に居たのね💡

わーい🙌久々の当たり🎯 忘れないうちに引き換えねば😊

レシピに投稿した、めんツナとインゲンの炒め物に使った「めんツナかんかん」はごはんにとっても合います！ 一番おいしい食べ方は、なんといっても、たまごかけごはん🍚に混ぜること✨️かな〜😋💕 何杯でも食べられちゃうおいしさです😆

涼しなり、カラダが動きます！ 夏野菜の片付けや、植え替え、草取りなどなど! 朝顔、葉っぱは、もちろん 種までアオムシにやられていました😮‍💨

今日はきゃなさん地方は快晴です✨ 今日１日仕事頑張ってあしたはゆっくり休日すごしたいです✨ 仕事頑張っていこう!

【ご近所に知らなかった和食飲み屋さんを見付けて行ってみたぁ〜🇯🇵🍶✨】 最近は食べログじゃなくてGoogleマップでお店探ししてるんだけど4.6評価で良さそう😁👍✨ 民家の中に隠れる様に経営されてて全然気付かなかったぁ〜って感じの場所で、お店の雰囲気と器、お料理の盛り付けも綺麗で素敵なお店だったわぁ🤭✨ 先ずはお通しの、 ・無花果と生ハムのカプレーゼ、バルサミコ酢仕立て (カッテージチーズが入ってて、オリーブオイル・ディルが添えられてるかなぁ〜🫒🧀🌿👀✨) ・特製ポテサラ (いぶりがっことカレー粉が掛かったアレンジ効いたポテサラ🥔🤎💛✨) ・ジューシーフランクフルト (器選ぶとフランクフルトも美味しそうに見えるっ🤣👍🌭✨ (セルフコメで画像追加ぁ〜📸✨)

今朝7時くらい、私は、寒くて長袖に薄手のジャンバーを羽織りました。 ウォーキング中の高齢の方は、半袖 登校中の小学生は、半袖、短パンの子もいたり🤭 服装に個人差が大きい朝でした☺️

セリアのネコ靴下🐱 ネココーナーにありました✨😆✌️

新商品や、知らなかった商品で、目を引くものもあって、あらためて、お店で見てみたいと思いました。 買いたいものがいっぱい！

ふみさん、きゃなさん 昨日は、コメントありがとうございました クイズの答えです 写真を撮りました 　　"ハゴロモジャスミン" です！ とても良い香りの花が咲きますが 放置してるとドンドン成長します 画像は、剪定後挿し木したのが　別の所でまた 大きくなりました。

噴水のある公園⛲️に行きました！ ミストの噴水に近づいたら、突然噴水の勢いがまし、服が濡れました🤣 すぐ乾いたので、よかったです🤭

キツそうなこの体勢、マイケルの「Smooth Criminal」のような前のめり♩

本日はWS午前、午後行って来ます🎶 午後はパールさんと一緒、クッキングファン初めての参加です🌰ワクワクです✨ パールさん本日も宜しくお願い致します💕

清掃センター持ち込み、今日の1回目 30kgで無料😀

職場の休憩時間に、ワンちゃんのフードの紹介や、カインズでのワンちゃん撮影会の宣伝してま～～す。 隣の席のおねえさま 『カインズで買った餌に、うちの子食いつきが良くて💗💗』 (ちなみに、あにーは猫派です) イベントでいただいたサンプルの犬用フードを差し上げました😊😊 『東京のお土産よぉ～～っ』て😆

かつて、ビネガーレシピの投稿があったのを覚えていますか？ 濃縮ビネガーをカインズが提供するのでそれを使った料理レシピを投稿してください、と。 最近店頭にビネガーが並んでいないので、今回のイベントでお尋ねしました。 『リニューアルして戻ってきますね』 とのことでした！！ 皆様お楽しみに👍 ♯ビネガーレシピで、検索

今朝、ちょっとぶりに(?)レシピを覗いたら、2.5ページ分全部CAINZさんのクッキングレシピの連投で驚きました〜😲笑 食欲の秋、ゆっくり1つずつページを開いてレシピを見てみたいと思います🍀

深谷上敷免の彼岸花 すぐそばには『鎌倉街道』

推し活近づいて嬉しい😄

WS前のランチ 牡蠣のつけ蕎麦食べて来ました😋 牡蠣5個入ってる💕牡蠣の出汁タップ入っていて美味しかったです🥢

なんかいっぱい変わってて😍楽しみ❤️ 運営の皆様色々ありがとうございます✨ スクエアーの皆様今季も宜しくお願い致します💞

駄洒落が大好きなロムです。 くだらない話をします。 少しお付き合いください。 少し前に炊飯器に名前をつけるという 投稿をしました。今回はアイロンです。 30年前から使ってます。 布との接地面、所々黒い塗装が剥げて 鉄が剥き出しです。 スチームも壊れて使えません。 名前 『黒じゃない鉄子』(黒柳徹子) 書籍 『まずシワを取るんじゃん』 (窓際のトットちゃん) 司会 『あ！ミスト出ん！』(ザ・ベストテン) 『消す！このシワ！』(徹子の部屋) ((´д｀)) ｻﾑｩｩｩ･･･ 風邪をひかないように お身体ご自愛ください。 今期もよろしくお願いしますm(_ _)m

今日、正確には昨日ですが、squareのドタバタを横目に三重県の津に行ってきました。元々の目的は前に一回投稿している水曜どうでしょうのイベントであるどうでしょうキャラバンに行ってくるためでした。 でもその中で、津(現地的には「つ」ではなく「つぅ」らしいけど)の名物で津ぎょうざと天むすをいただいてきましたよ。 現地に行って現地のものを食べる、それにまさるものはないでしょう。

【昨日は娘氏の内定式でしたっ👩🏻🗓️🏢🔰✨】 10/1🗓️✨ 世間でも同じく来年４月からの内定式が企業さんで沢山行われた日だったんだろなぁ〜😆🙌🗓️🏢🔰🆕‼️💨✨ 事前に聞いてた帰宅時間とも大幅変更で、帰宅したの日付変更線1時間前っくらい😂🌙🏠👩🏻🚃⁉️💦 結局、食事会やらもしたらしく、よぉ〜知らんが番号付いた謎なスタバギフト持ち帰って来たので、抽選会みたいのやったんだろなぁ〜😅🎰☕️🔢🏷️💦 (更にギフト券配布とかも有ったらしい😅💳☕️⁉️💦) 若者確保が難しくなった世界線は、就職氷河期を味わったとてつもなく有能な筈の人材すら仕事に就けなかった時代もあるし🥶🗓️‼️💨💦 人材確保が難しかった最高峰の方すら切り捨てられてしまう時代と現在は全然違うんだろなぁ〜😥💭💦 (実際、東大出の方が公立の小中学校の教師になれず、塾のバイト講師にしか就けなかったお話を親族の知り合い程度の距離感では聞いてたからなぁ〜😱🏫🎓💦) 余りにも疲れ切って帰宅したので昨日は娘氏との会話最低限だったんだけど😂👩🏻🦍💬💦 この文字起こししてる時点で、旦那氏＆娘氏既に起床で動き出しとるぅ〜😂🙏🧑‍🦲👩🏻💦 (うんうん、朝メシ喰いたい人は冷蔵庫に小分けしといたの、お好みで各自勝手に選んでレンチンしてくれぇ〜🤣🙌🗃️♨️✨)