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DIYレシピ

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ハナミズキ　
2025/04/18 05:39

胡麻和え

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■材料

クキッコリー赤

クキッコリー緑

氷水

ゴマだれ

砂糖

からし

胡麻

 

■作り方

カットしたクキッコリーをさっとゆがく

生でも食べれるのでさーっと

(赤は水溶性で色が溶け出すのでさーっと)

洗ってカットします

ゆがく

さーっと湯掻いて氷水でしめる

調味料をまぜる

和える

出来上がり

 

■工夫ポイント

生でも食べれるのでさーっとゆがく

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7 件の返信 (新着順)
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コスモス
2025/04/29 12:36

美味しそうです❣️

赤色は抜けても、お花も一緒で三色和え
食卓が楽しくなりますね！

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ハナミズキ　
2025/04/30 06:58

生でも食べれるのでお花の黄色を添えてもよかったかもですね😍🎶

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ダンボ
2025/04/21 07:51

旬の食材、とても美味しそうですね。

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ハナミズキ　
2025/04/21 13:40

うまく育てば冬の間、どんどん増えますよ！😆

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チコリ
2025/04/21 00:59

ヘルシーで美味しそう🥦
茹でずに電子レンジにしようかな🤔
色も綺麗ですね🩷

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ハナミズキ　
2025/04/21 13:40

生でもいけるので数秒チン❣️でもいいですね☺️

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まっさん
2025/04/18 19:18

歯応え良く食べれそうです。😋
良いなぁ💕💕💕　うちのブロッコリー🥦早仕舞いみたいです。
明るさが足りなかったかなぁ。残念。😭

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はっちゃん
2025/04/18 20:48

美味しそう

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ハナミズキ　
2025/04/18 21:17

生も美味しいので硬さも調整できますね😆
今年の冬野菜、最初はひょろひょろで大丈夫てなりますがそこをクリアするとたくさん生えます🤭

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Kurimaro
2025/04/18 13:19

美味しそう

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ハナミズキ　
2025/04/18 21:18

食べやすいです😆

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toshi
2025/04/18 13:02

さっぱりしていて胡麻和えもいいですね。美味しそうです😊

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ハナミズキ　
2025/04/18 21:18

食べやすくて美味しいです😋

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suimo
2025/04/18 09:04

歯ごたえがあって美味しそうです。からしも入れるんですね。さーっと茹でれば色も落ちないんですね🤤

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ハナミズキ　
2025/04/18 09:06

生でも食べれるのでほんと、さーっとで大丈夫です😆
生も美味しくて今年の冬も育てていきたいお野菜です☺️
おすすめは赤😋

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