詳細検索

鶏ハム(低温調理器で) ■材料鶏胸肉　1枚(300gくらいの) 砂糖　小さじ2塩　小さじ1(鶏肉の重さの1%くらい)ブラックペッパー　適量オリーブオイル　大さじ2■作り方 ①胸肉は皮を剥ぎ、フォークでブスブス突き刺しておく。②砂糖、塩の順に表裏満遍なく擦り込む。③表裏にブラックペッパーをふり、アイラップ

焼けました😆 焼く前に霧吹きやオリーブオイルがいいと知って、両方やってみました✨ 手作りなんです！って自慢してみましょうか🤭

昼ごはん(鶏肉とキャベツのトマト風味スープ♪) 先週、直径30cm弱のドデカなキャベツを買ったので、キャベツのスープを作りました♪(冷凍庫はキャベツでいっぱい😂)小さめのお鍋に鶏肉を入れてオリーブオイルで炒めたら、水を加えてチキンコンソメのキューブを入れます。スープがあたたまってきたら、キャベツを加えて、ローリエのスパイスパウダーを振って、トマト

バッケトでおつまみ バッケトを軽く焼いてクリームチーズと生ハムをのせました。家庭菜園のディルをのせてアクセントに。オリーブオイルもたらり。満足のおつまみでした。

叩ききゅうりとプチトマトのほりにし和え ■材料 きゅうり　1本プチトマト　3〜4個ごま油またはオリーブオイルアウトドアクッキングスパイス「ほりにし」■作り方①きゅうりは洗って、麺棒で叩き割っておく。②プチトマトも洗って半分にカットしておく。③①と②を合わせてボウルに入れて、ごま油(またはオリーブオイル)、ほりにしのスパイスを振り

久しぶりのパスタポット 切り口～～～風邪をひいたのか、お腹が空いて空いて😂😂晩ご飯に焼きそば、白米、サラダとけっこう食べたのにまだ足りない💦💦でバナナときな粉のいつものおやつ、今回、オリーブオイルを少々、シットリ仕上がりました🙌🙌

ビッグサイズ、羨ましい限りです🥦 ポタージュ美味しそうですね！ ブロッコリーを小房に分けてオリーブオイルで焼いて塩胡椒を振り、マッシャーで押してカリッとさせた焼きブロッコリーもおすすめですよ😁

晩ごはん(豚肉とアスパラガスの炒めもの♪) 豚肉とアスパラガスの炒めもの♡味の決め手は、お友だちの温泉旅のお土産の「かぼす万能調味料」です♪(宝コンフェクトという会社の商品の名前です)ベランダのベジトラグで育てた二十日大根🫜フルーティで爽やかなオリーブオイルです🫒

晩ごはん(チキンソテーにスイートチリソース♡) 自家製レモンオリーブオイルで炒めた鶏肉にスイートチリソースをかけました♡(鶏肉とシイタケは昨日、調理したものに味付けをしました)🥦のディップは「旨海シーチキン バルサミコ」とマヨネーズを和えて作りました♪

お友だちにもらった無農薬自家栽培レモン🍋の最後の1個はレモンオリーブオイル🍋🫒に使おうと思い、新しいオリーブオイルを買いました。 初めての、スペインのオリーブオイル🫒なので、明日、舐めてみるのが楽しみです🎶