焼きうどん【レンジで楽チン調理プレート角型大】 焼きうどん こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】を使用しています。 【材料・分量】1人分材料分量冷凍うどん1玉豚こま切れ肉50g玉ねぎ1/4個にんじん20gもやし30gかつおぶし10gめんつゆ（2倍濃縮）大さじ４小ねぎ小口切り適宜【作り方】①玉ねぎは薄切り、にんじ

チンジャオロース【レンジで楽チン調理プレート角型大】 チンジャオロース こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 牛バラ肉焼き肉用150gたけのこ水煮150gピーマン3個A酒大さじ１しょうゆ小さじ１片栗粉大さじ１B酒大さじ１砂糖小さじ１オイスターソース大さじ１と1/2おろしに

濃厚チーズケーキ【レンジで楽チン調理プレート角型大】 濃厚チーズケーキ こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】を使用しています。【材料・分量】2人～3人分材料分量クリームチーズ200ｇ卵1個砂糖50gレモン汁大さじ１薄力粉大さじ１【作り方】①クリームチーズは常温に出し、柔らかくする。卵は溶く。②クリームチーズを泡だて器で混ぜ、砂

たこのレモンマリネ【レンジで楽チン調理プレート角型大】 たこのレモンマリネ こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】 を使用しています。 【材料・分量】2人分材料分量ゆでだこ70gきゅうり50g（1/2本）玉ねぎ50g (1/4個）黄パプリカ50g（1/4個）ミニトマト4個顆粒和風だしの素小さじ1弱酢大さじ１と1

じゃがいものガレット【レンジで楽チン調理プレート角型大】 じゃがいものガレット こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量じゃがいも2個（300g）玉ねぎ1/4個（50g）塩小さじ1/3こしょう少々オリーブオイル大さじ1粉チーズ大さじ１【作り方】①じゃがいも、たまねぎはせん切りにする。②レン

サイコロステーキ【レンジで楽チン調理プレート角型大】 サイコロステーキ こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 牛もも塊肉300gにんにく2片塩、こしょう各少々サラダ油大さじ１Aしょうゆ大さじ１酒大さじ１みりん大さじ１砂糖大さじ１酢小さじ２ バター5g 

さばの梅煮【レンジで楽チン調理プレート角型大】 さばの梅煮 こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】を使用しています。【材料・分量】1人～2人分材料分量 さば（1/4身）1切れ（200g）塩小さじ1/2A梅干し2個しょうが薄切り3枚酒大さじ２しょうゆ大さじ１みりん大さじ１酢小さじ１水100㎖【作り方】①さばは皮目に

レンジで台湾カステラ【レンジで楽チン調理プレート角型大】 レンジで台湾カステラ こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】 【材料・分量】2～3人分材料分量卵1個砂糖30gサラダ油大さじ1牛乳30㎖ホットケーキミックス75g【作り方】①ボウルに卵を入れ、泡だて器でほぐす。ここに砂糖も入れ、砂糖が溶けるまで良く混ぜる。②サラダ油

にらチヂミ【レンジで楽チン調理プレート角型大】 にらチヂミ こちらのレシピは【レンジで楽チン調理プレート角型大】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 ニラ1/3束（30～35g程度）卵1個薄力粉50g小えび大さじ２調味料水80㎖ごま油大さじ１鶏がらスープの素小さじ１塩小さじ1/4こしょう少々たれ酢小さじ１しょうゆ大さ