三つ葉で二品■材料 一品目三つ葉、筍、ちくわ、鰹節 調味料みりん、醤油▪️作り方筍をフライパンで焼きそこへ刻んだ三つ葉と輪切りにしたちくわを合わせて調味料を入れて混ぜ鰹節を振り入れて出来上がりです。 ▪️材料 二品目三つ葉、アイスプラント、ツナ缶 調味料粗挽きコショウ、マヨネーズ▪️作り方細かく切っ