鶏ハム初めて作った鶏ハムが、思いのほか 味も美味しくジューシーに、柔らかさも しっとりと上手く出来たので投稿💖コツは、お砂糖をまぶすコト❣️

今日の朝食■材料食パン鶏ハムフリルレタス粒マスタードマヨネーズケチャップ■作り方1,食パン4枚切り（8枚切りの厚みにスライスなります）を半分の厚みにスライスしてから、軽くトーストする。2,1の片面に粒マスタードを塗り、フリルレタスを多めに敷いて、マヨネーズ、鶏ハム、ケチャップの順にのせていく。3,もう片方の焼

むね肉の鶏ハム■材料鶏のむね肉紫玉ねぎきゅうり玉ねぎフライ ■作り方1,むね肉は油の部分と皮は取り除きます。2,ビニール袋に入れて砂糖をまぶして、15分おきます3,2に酒をかけて10分おきます4,3に塩コショウして、10分したら袋から取り出し、むね肉は細長くなるように縦に半分に丸め、ラップに包み輪ゴムでハムみたい