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体に良いスープ
リクエストを頂いたので投稿します。■材料（できれば無農薬 有機野菜）キャベツ 100g人参 100g（ヘタも使う）玉ねぎ 100g（皮も→嫌でなければ）かぼちゃ 100g（種・ワタも使う）（皮、・ワタ・種は、出汁こし袋や お茶パックに入れる）水 …1L■作り方①各材料を ひと口大に切る。（皮
体に良いスープ リクエストを頂いたので投稿します。■材料（できれば無農薬 有機野菜）キャベツ 100g人参 100g（ヘタも使う）玉ねぎ 100g（皮も→嫌でなければ）かぼちゃ 100g（種・ワタも使う）（皮、・ワタ・種は、出汁こし袋や お茶パックに入れる）水 …1L■作り方①各材料を ひと口大に切る。（皮
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