なんでもトーク

最近、食生活記録・改善アプリを使い始めました。 食事した商品のバーコードを読み取ると、その食事のカロリーや商品名が簡単に入力でき、また食事画像からAI判別して記録・カロリー計算（まだ使ったことはない）してくれます。 自分の身長・体重を設定すると、1日の適正摂取カロリーがわかり、カロリー摂取の過不足わかりやすくなります。 その他に、 ・たんぱく質 ・ 脂質炭水化物 ・カルシウム ・鉄分 ・ビタミンA ・ビタミンE ・ビタミンB1 ・ビタミンB2 ・ビタミンC ・食物繊維 ・飽和脂肪酸 ・塩分 などの過不足も知ることがでるアプリです。 このアプリを使ってダイエットできたらなぁと思ってます。

ついつい購入してしまいました... 太陽の光をいっぱい浴びればまた元気になるかなと。 来年元気に花をいっぱい咲かせてくれるように、 頑張ってお世話します。

フジパン秋の本仕込キャンペーンが始まります。 「ミッフィーエコバッグ」22点で必ずもらえる！ 期間は、2023年9月1日〜11月30日まで😊 63円切手を買ってこないと😊

我が家のワンコ フレンチブルドッグとして 某ホームセンターのペットショップで 生後6ヶ月なのに　外のおっきなゲージにいてました すっごく　大人しくて可愛い❤️ ビビっとくる　一目惚れ この子を連れて帰る！と思ってしまった 2才の時に　フレンチブルドッグでないことが判明💦 フレンチブルドッグと　ボストンテリアの ミックスで、、、　　　フレンチトン🐖 トンって💦　せめて　フレンチボスとかにならなかったんだろうか 犬種がどーであれ　家族だけど お布団や、ベッドを用意しても 大好きな　段ボールに入りたがります笑 小さいから　入れても寝れないよ！と言っても 離れないので　渡してあげると 満足してました

7月にポーチュラカを挿し穂して、その後どんどん茂っていく鉢から更に茎を剪定して挿し穂🍀 写真の他にもあと2鉢あります🌸 親株は左下のアンブレラ型の鉢。 ガンガンに日当たりの良い真夏の庭に、これだけ元気に成長して花を咲かせるなんて、来年の夏もポーチュラカに決まりです❣️😊

なんとも興味深いパイナップル見つけました。 さて、切ってみますよー((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

待ちに待った商品が届きました^_^ この商品、意外に知らない人も多いはず。 取り付けとレビューは後日報告致します。 楽しみーーー。

10月のWS、スケジュール、遅れるとの告知があったから油断してたらいつものお店はしっかりUPされてた😱。 チェック、チェック、チェック😊。 頑張って予約を取りたいと思います😊。

ニッペホームプロダクツ株式会社　ノベルティグッズ紹介　in JPN DIY HCS 2023 ニッペさんからは、Instagram登録者に、トートバッグとチュポでお試しペイント10色（1個当たり5g）をいただきました　 このノベルティグッズは、10色入りと5色入りがありまして、10色入りは、ほとんどなくなっていたところ、わたしは、下に手を突っ込んだら、たまたま10色入りのを手にすることができ、いただいてきました これは、市場価格、1個5gで、100円の販売だそうです　ということは、わたし、10色で、1000円近くいただいたことになりまして。。。メチャクチャ嬉しいです。。。（笑）何に塗ろうかなぁ。。。

昨日、約1ヶ月ぶりにガソリンを給油したら、１リッター￥１７８！ 前回７月に給油したときは￥１６７だったのに、短期間で急激に値上がりしてますね。

ガチャガチャにハマる私と息子😅

今日の夕焼け🌆 【iPhoneでの加工なしです】 綺麗なんだけど…😅 なんだか少し怖い色に見え💦 明日からの台風🌀🌬️の… 嵐の前の静かさなんでしょうか⁇⁇⁇ 平日で仕事の方が多いと思うので💦 皆さん☔️強い雨…浸水などに気をつけましょうね😓

「夏のコーヒー☕時間」キャンペーン、私も当選しました😆🎶 ブラウンにしました。 当選すると思ってなかったので嬉しさ100倍💕 手元に届く日を楽しみにしてますo(^o^)o 同じく当選しました皆様、おめでとうございます㊗️

もう買いません、、、🤣🤣🤣 すごいことになってきた（笑）

ＷＳ予約できるようになりましたね😊 復旧されたようです🍀

深谷市消防本部の消防車の後方には可愛い消防士のふっかちゃんがいます😊✨

我が家にも届きました🎶 うれしい☺️

10月7日〜12月3日　『特別展　東福寺』 京都国立博物館（京都市東山区） 新聞にイベント情報出てたのでご案内m(_ _)m 寺宝展示とグッズ販売があるようです。

A型ステップラック🪜今度作ってきます✨ 皆さんの作品投稿見て、アレンジしよーっと今からワクワクしています🎵 🔸🔸塗装と組み立てどちらが先ですか？🔸🔸 塗装が後だと時間が掛かるイメージがあります。 覚えていらっしゃる方いましたら、教えて下さい😌 最近はちょっとスムーズに作業できるようになってきたのですが...仕事午前半休取って参加するので、時間がおさないか心配になってきました😅

皆さんが素敵な多肉をゲットされているのを見て 道の駅『奥津温泉』で見つけました。 納得の700円でした。 この道の駅には木材や多肉、苔玉、寄植えなど置いてあるので遊びのついでに寄ります💞

【義母の具合が悪くて😢💦ちょっとだけど手作りお惣菜のお裾分け🚗‼️💨】 少し前に手術をしたお義母ぁさん🏥💦 お家に帰って来れて良かったと思ってたら、手足の腫れと高熱の症状が出てしまい😖💦 食欲も余り無いそうなんだけど、食べないと薬が飲めないからちょっとでも食べる様にはしてるみたい😞 出来合い物のスーパーの惣菜を義父が買って来てるらしいんだけど、飽きちゃうしどうしても野菜主体では無くなっちゃうから💦 昨日、南瓜の煮物と、野菜だらけのトマトジュースとコンソメで作ったスープを持ってったんだぁ😊🎃🍅🥘🏠🚗‼️💨 少しで良いから食べられたらなぁ〜😭🙌‼️✨

🐇ちぎりパン焼きました🍞 色はうまく出せたのですが、チョコペンが太く思ったように顔が書けませんでした😓 ピンクのうさぎです…以前クマ🐻をつくったのですが、今回は今ひとつ😑⤵️（家族からは犬だと思ったと。せめて色で推理して欲しかった…） 耳は焦げるだろうと思って、ロップイヤーにすれば焦げないとせっせと作ったので、投稿しました。 植物の影からぼんやりと ご覧くださいm(__)m

初めて寝坊して、ワークショップにギリギリ参加できました😥 思っていたよりも塗装に時間がかかりました😅 1人でこんな大きなもの初めて作りました☺️

テーブルソーの天板を切りそうになりました。 (llﾟДﾟ)怖ァ・・ 板を丸ノコで切っていたら、ロックレバーがしっかり掛かっていなかったらしく、持ち手の部分がどんどん下がっていくんですね。 慌てて止めると、スタイロフォームを貫通するところでした。 作業台とテーブルソーを兼用してしまうと、こういうことがあるからなー。 (´^｀) これはひょっとして、「作業台とテーブルソーを分離しなさい」という天のお告げ？ ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 分離するにしても、もうしばらく先の話になりそうだなー。

これから『スパイスキャビネット』作ってきます👍