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そうめん【レンジで楽チングリルプレート角型】
そうめん こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】1人分材料分量そうめん2束（100g）熱湯600㎖水、氷各適量大葉2枚みょうが1本白炒りごま大さじ１めんつゆ（2倍濃縮）50㎖水100㎖【作り方】①めんつゆと水は合わせて冷蔵庫で冷やしておく。②大
そうめん【レンジで楽チングリルプレート角型】 そうめん こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】1人分材料分量そうめん2束（100g）熱湯600㎖水、氷各適量大葉2枚みょうが1本白炒りごま大さじ１めんつゆ（2倍濃縮）50㎖水100㎖【作り方】①めんつゆと水は合わせて冷蔵庫で冷やしておく。②大
ガーリックシュリンプ【レンジで楽チングリルプレート角型】
ガーリックシュリンプ こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 殻付き無頭えび（1尾30ｇ前後のもの）16尾 塩小さじ1/3 白ワイン大さじ２ バター15ｇ パセリみじん切り小さじ１
ガーリックシュリンプ【レンジで楽チングリルプレート角型】 ガーリックシュリンプ こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 殻付き無頭えび（1尾30ｇ前後のもの）16尾 塩小さじ1/3 白ワイン大さじ２ バター15ｇ パセリみじん切り小さじ１
鯵のはさみ焼き【レンジで楽チングリルプレート角型】
鯵のはさみ焼き こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量鯵（150g程度のもの）２尾梅干し２個大葉２枚塩小さじ１ 【作り方】①鯵は頭を落とす。肛門から包丁を入れ、お腹を開き、内臓を取る。②鯵を洗い、塩を表面全体にまぶす。③
鯵のはさみ焼き【レンジで楽チングリルプレート角型】 鯵のはさみ焼き こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量鯵（150g程度のもの）２尾梅干し２個大葉２枚塩小さじ１ 【作り方】①鯵は頭を落とす。肛門から包丁を入れ、お腹を開き、内臓を取る。②鯵を洗い、塩を表面全体にまぶす。③
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