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焼きそば【レンジで楽チングリルプレート角型】
焼きそば こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量焼きそば用蒸し中華麺２袋ソーセージ３本キャベツ１枚ピーマン１個もやし100gごま油小さじ２付属のソース2袋塩、こしょう各少々紅しょうが適宜【作り方】①キャベツはざく切り、ピーマンは細
焼きそば【レンジで楽チングリルプレート角型】 焼きそば こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量焼きそば用蒸し中華麺２袋ソーセージ３本キャベツ１枚ピーマン１個もやし100gごま油小さじ２付属のソース2袋塩、こしょう各少々紅しょうが適宜【作り方】①キャベツはざく切り、ピーマンは細
枝豆【レンジで楽チングリルプレート角型】
枝豆 こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量枝豆250g塩小さじ２塩適量【作り方】①枝豆は洗ってざるにあげ、塩小さじ２をまぶしてもみこむ。レンジグリルに入れ、5分ほどそのまま塩をなじませる。②蓋をし、電子レンジ500Wで3分加熱す
枝豆【レンジで楽チングリルプレート角型】 枝豆 こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量枝豆250g塩小さじ２塩適量【作り方】①枝豆は洗ってざるにあげ、塩小さじ２をまぶしてもみこむ。レンジグリルに入れ、5分ほどそのまま塩をなじませる。②蓋をし、電子レンジ500Wで3分加熱す
そうめん【レンジで楽チングリルプレート角型】
そうめん こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】1人分材料分量そうめん2束（100g）熱湯600㎖水、氷各適量大葉2枚みょうが1本白炒りごま大さじ１めんつゆ（2倍濃縮）50㎖水100㎖【作り方】①めんつゆと水は合わせて冷蔵庫で冷やしておく。②大
そうめん【レンジで楽チングリルプレート角型】 そうめん こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】1人分材料分量そうめん2束（100g）熱湯600㎖水、氷各適量大葉2枚みょうが1本白炒りごま大さじ１めんつゆ（2倍濃縮）50㎖水100㎖【作り方】①めんつゆと水は合わせて冷蔵庫で冷やしておく。②大
ガーリックシュリンプ【レンジで楽チングリルプレート角型】
ガーリックシュリンプ こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 殻付き無頭えび（1尾30ｇ前後のもの）16尾 塩小さじ1/3 白ワイン大さじ２ バター15ｇ パセリみじん切り小さじ１
ガーリックシュリンプ【レンジで楽チングリルプレート角型】 ガーリックシュリンプ こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 殻付き無頭えび（1尾30ｇ前後のもの）16尾 塩小さじ1/3 白ワイン大さじ２ バター15ｇ パセリみじん切り小さじ１
鯵のはさみ焼き【レンジで楽チングリルプレート角型】
鯵のはさみ焼き こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量鯵（150g程度のもの）２尾梅干し２個大葉２枚塩小さじ１ 【作り方】①鯵は頭を落とす。肛門から包丁を入れ、お腹を開き、内臓を取る。②鯵を洗い、塩を表面全体にまぶす。③
鯵のはさみ焼き【レンジで楽チングリルプレート角型】 鯵のはさみ焼き こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量鯵（150g程度のもの）２尾梅干し２個大葉２枚塩小さじ１ 【作り方】①鯵は頭を落とす。肛門から包丁を入れ、お腹を開き、内臓を取る。②鯵を洗い、塩を表面全体にまぶす。③
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