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鯵のはさみ焼き【レンジで楽チングリルプレート角型】
鯵のはさみ焼き こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量鯵（150g程度のもの）２尾梅干し２個大葉２枚塩小さじ１ 【作り方】①鯵は頭を落とす。肛門から包丁を入れ、お腹を開き、内臓を取る。②鯵を洗い、塩を表面全体にまぶす。③
鯵のはさみ焼き【レンジで楽チングリルプレート角型】 鯵のはさみ焼き こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート角型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量鯵（150g程度のもの）２尾梅干し２個大葉２枚塩小さじ１ 【作り方】①鯵は頭を落とす。肛門から包丁を入れ、お腹を開き、内臓を取る。②鯵を洗い、塩を表面全体にまぶす。③
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