ブロッコリー【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】 ブロッコリー こちらのレシピは【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量ブロッコリー1株（200g）塩少々水100㎖【作り方】①ブロッコリーは小房に分ける。②レンジグリルにブロッコリーを入れ、塩を和える。水を回し入れ、蓋をする。③電子レンジ500

うどん【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】 うどん こちらのレシピは【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量冷凍うどん2玉水100㎖天かす大さじ４青ねぎ小口切り大さじ３温泉卵1個麺つゆ（2倍濃縮）50㎖水50㎖【作り方】①麺つゆと水は合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。②レンジグリルに冷凍うど

ビビンバ【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】 ビビンバ こちらのレシピは【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 ご飯200g牛ばら焼き肉用150g焼き肉のたれ大さじ３コチュジャン小さじ１ごま油小さじ２ ほうれん草1/2把（100g）もやし100gにんじん70gAすりご

煮込みハンバーグ【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】 煮込みハンバーグ こちらのレシピは【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 合いびき肉250gパン粉大さじ4牛乳大さじ4塩小さじ1/2こしょう少々ナツメグ少々Aトマトケチャップ大さじ３ウスターソース大さじ３赤ワイン大さじ２水大さじ３&

肉じゃが【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】 肉じゃが こちらのレシピは【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】を使用しています。【材料・分量】2～3人分材料分量 じゃがいも2個（300g）玉ねぎ1個(200g）豚ばら肉薄切り80ｇにんじん1/2本（75g）しらたき70gいんげん8本Aしょうゆ大さじ3砂糖大さじ3酒大さじ3み

白米【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】 白米 こちらのレシピは【レンジで楽チン グリルプレート 丸型】を使用しています。【材料・分量】1合分材料分量米1合水180㎖【作り方】①米は洗ってレンジグリルに入れる。水も入れ、30分吸水させる。②蓋をし、電子レンジ500Wで8分加熱する。③一旦電子レンジから取り出し、かき混ぜ、再度蓋をし

フレンチトースト【レンジで楽チングリルプレート丸型】 フレンチトースト こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート丸型】を使用しています。【材料・分量】2人分材料分量 食パン（6枚切り）２枚 粉砂糖適量 ミント適宜 バター10g卵液卵１個砂糖大さじ2牛乳120㎖【作り方】①食パンはフォークで1枚につ

鶏のハーブソテー【レンジで楽チングリルプレート丸型】 鶏のハーブソテー こちらのレシピは【レンジで楽チングリルプレート丸型】【材料・分量】1人分材料分量鶏もも肉1枚にんにく1片薄力粉大さじ1ハーブソルト小さじ１と1/2オリーブオイル大さじ1ローズマリー2枝 【作り方】①にんにくは包丁の腹でつぶす。②鶏もも肉は余分な脂や筋を取り、厚い