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夕飯の一品　蒸し野菜 野菜を簡単調理で食べたいなぁと思い作りました。冷蔵庫にあったじゃがいも、大根、ズッキーニ。深煎りごまドレ旨辛ラー油につけて食べました。美味しかったぁ😋

お昼ご飯、何食べよ〜😹 お昼ご飯、何食べよ〜😹久しぶりのホケ美さんいただいた梅シロップと20年近く前（亡き父がつくった）の梅酒の梅たまごとホケ美さん梅シロップ   100CC水　　　　　50CC梅　　　　　2粒（細かく刻んで）シリコンのケースの中でまぜまぜ〜電子レンジ　　600ワットで4分半完成❣見た目

なすの蒸しびたし🍆 ■材料 なす---セイロ、蒸し器に入る分だけめんつゆ　 と　水 　しょうが---好きなだけ　　　　　　（チューブでもOK）お好みで-------トッピング　　おかか　ミョウガ　大葉千切りなど■作り方① せいろにオーブンシートを引いて、皮をむいたナスを並べる。②鍋が沸騰したら、せいろをのせて

冷麺風そうめん 材料2人分カインズオリジナルそうめん２束鶏むね肉100gトマト大1個ミックスベリーフ100ｇかいわれ大根パック2分の1めんつゆ大さじ3酢大さじ１豆板醤小さじ1作り方①鍋に水を入れて鶏むね肉を入れて火にかける②沸騰したらそうめん２束を入れて煮る③トマトをザク切りにしておくかいわれ大根も半分に切っておく