トーク広場

おはようございます😊 今日の岡山は晴れ☀ でも花粉は極めて多い…と言うことでマスクとメガネしてない部分が痒くてたまりません💦 今日は何だか久しぶりに感じるWSです🎶 1ヶ月も経ってないのに…💦 新年度だし車も多いかな…と思って早めに出たらすいてて早く着きすぎました😂 トイレ行ったりウロウロしよう🎶

今朝はお天気も良く☀️近くの公園にプチお花見に🌸いろいろ満開でした😊

我が家から見える桜と菜の花🌸🌼🌸 ここ数日の雨にも耐えて、まだ頑張っています。久しぶりに晴れたので、お花見に行きたいところですが、今日、明日は娘の推し活に付き合って、ライブ参戦😢 もう一度お花見に行きたかったけど、日曜日には雨予報なので、もうおしまいかなぁ😢😢😢

いつものウォーキング🚶コースの桜🌸、雨上がりで綺麗に咲いてます。空気も気持ちいいです😄独り占めしてます。

この春、娘が奈良に帰ってきました。 実は昨年の12/25に、大学から付き合ってた彼氏と入籍したんですよ。 大学から付き合ってたって書いたけど、実の所幼稚園から中学校まで一緒だったいわゆる幼なじみ。 優しくて気の利く礼儀正しい男の子。 (Grassちゃん、娘の卒業式にバラの花束くれた子だよ〜) もちろんお母さんやお父さんも顔なじみだし、家も近い。 娘は大学卒業後3年間、東京と横浜勤務だったのでまさに遠距離恋愛。 そして今回入籍を機に大阪の方への転勤がかない、自分たちが通ってた小学校区に新居を構える事ができました。 コロナ以降、両家の顔合わせとか、結婚式とか披露宴とかも "しなくてはならないもの″じゃなくなったのでなんかすごく楽だし自然体。 流れるように新生活が始まってます。 ただひとつ私が思ったのは 「この子達の幸せに水を差さないようにしよう」ってこと。 今まで以上に健康や車の運転なんかに気を付けて暮らしていくことにしました。

ランク3になりました😊✨️ ついでにとてもキリのいい数字でしたので、なんだかうれしくて、皆さんの様にあげてみました✨️ 折り返し地点、あと半年でランク４になれるのかな！？微妙な所です😅 これからもDIYにガーデニングに、楽しみたいと思います🌸

アサヒ飲料で貰えるおまけ🚙 ４種類あるのですが、ミニチュア付いてるほうが可愛いと思って、買い物ついでにパトロールしてました。 1回目、あった！と見たらはしご車とスポーツカー（はしごは伸びるので楽しそうでしたが）のみで、お目当てのはありませんでした。諦めて買い物のたびにチェック。 そしてまた置いてあって見たらお目当ての車が！三ツ矢サイダーが乗ってるイベントカーです。もちろんドリンク買って入手しました。もう一つのお目当ては、特濃オレンジスカッシュのミキサー車でしたが、これは無かったです。 一番のお目当てのサイダーがあって良かったです。コンプリートはしないつもりです。 サイダーのペットボトルが乗ってて可愛い😀ですが、一つ言うなれば透明だったらなお良かったです。

今日は久しぶりに晴れてます。少しもやってますが気温も上がってきそうです。良かった。

今朝モヤ霧が凄い〜！真っ白だわ💦 運転の方🚗³₃車間、開けてねー💦

今日は遠征してサインボード作って来ます! どんな色にしようか考え中 陶芸の修復とりあえず出来てあとは固まるかどうか 修復してたらこんな時間になってしまった とりあえず朝まで寝ます(笑)

加齢臭は、加齢に伴って生じる中高年特有のニオイ👴👵 女性の場合、女性ホルモンによって皮脂の過剰分泌が抑えられていますが、年齢とともに女性ホルモンが減ってくると、相対的に男性ホルモンの働きが活発になります。 すると皮脂分泌が促進され、加齢臭も発生しやすくなります。 特に、更年期以降は、加齢臭が年々強くなるといわれています。 また、ストレスも加齢臭を強くする要因です。 過剰なストレスは活性酸素を発生させ、これによって皮脂が酸化し、体臭が強くなります。 ストレスを上手に発散することは、加齢臭を抑えることにつながります。 加齢臭は食事を見直すことで抑えられます。 動物性脂肪のとりすぎに注意し、酸化を抑制するビタミンCを含む柑橘類や、ビタミンEを含むカボチャやアーモンド等、また、ポリフェノールを含む豆乳やごまなどを積極的にとると良いみたいです。 ミドル脂臭は、40代頃から発生しやすく、頭の後ろから首にかけて、使い古した油のような強烈なニオイがします。 汗を作り出す汗腺の働きが低下すると、汗の中に乳酸が分泌されやすくなります。 そして、皮脂常在菌によって乳酸が分解されると「ジアセチル」という不快なニオイ成分を排出します。 「ジアセチル」と「中鎖脂肪酸」が混ざることにより、ミドル脂臭に変化します。 ストレッチやウォーキングなどの適度な有酸素運動を行い、夜はゆっくりと入浴して血流をよくしましょう。 また、梅干しや酢の物などでクエン酸を摂取し、疲労を回復させることも大切です。 空調の効いた部屋で長時間過ごしたり、運動不足になると、汗腺の機能が低下しやすくなります。 運動や入浴などで汗腺の機能を鍛えるように心がけてください。 めかぶやもずく、納豆などは腸内環境を整える食べ物なので積極的に摂りましょうね😊

DIME5月号特別付録の明治の免疫チェックは通常3,278円+送料330円、3,608円かかるところ 本代1,370円のみで検査費2,728円はクーポン利用で⇒0円になりました。 明治さん！DIMEさん！お得な企画ありがとう！😊

Squareで知った不二家のケーキ🍰半額を購入出来ました😊 2個を2箱と1個を1箱計5個購入です😉 2個入りは美容院の先生に頼まれたのと私とカミンさんで食べる用です😋 1個はクリスマスに手作りケーキを頂くお友達へのプレゼントにしました🎁 久しぶりに不二家のケーキとても美味しかったです😋💕🎵

我が家のバイク🏍️コレクションです 誰もバイク乗らないのに なぜか、バイクが3台 なんでだろ〜　🤣🤣

夜22時過ぎからのラーメン🍜食べに行っちゃいました😆 毎日終電近くまでお仕事を頑張っている娘が珍しく22時頃帰れるからラーメン食べに行きたいって言うから、夜ご飯食べないで待ってお付き合いラーメン 『キラメキノトリ』という鶏白湯と台湾まぜそばが美味しいというお店に行きました❣️ 平日の22時なのに待ちが出るほど盛況でしたよー 私は台湾まぜそばにチーズトッピングを注文 コシのある太麺でニンニクがっつり、なかなかのボリューム✨✨ 麺の量も並でかなり多めです 途中レモンペッパーやお酢で味変しながら食べすすめました シメの一口サイズの白ごはんも付いてきて、丼の中に入れて混ぜて食べたらもうお腹パンパン😅 しばらくはもういいわーと思うけど、これは中毒性があって、また食べたくなるかも🤭 今度は鶏白湯にしてみようかな🎶

ラナンキュラス白🤍 惚れ惚れするくらいとってもキレイ🤣👍 雨でまだ植え替えしてませんがなりすまして鉢の中に置いてみました。

わが町は週末にビッグイベント🏎️が開催されるので今日から早くも他府県ナンバーの車が続々とやってきていて大混雑🚙🚗🚕おかげで通勤時間いつもの倍😅明日は用事もあるので仕事お休みにしましたー🤭

買えました〜😆💕🙌 3日間限定半額のショートケーキ🍰✨ 用事のために午前休取ってたので、近くの店舗を調べて開店前に滑り込みました💨 行列にビックリ‼️ こんな光景初めてみた😳

近所に散歩に行った帰り道のこと。 夜空🌌が綺麗でした。 明日は天気良くなりますね☀️

ちょっと値下げされたラナンキュララックスを大人買いしてみました😊お花畑みたいで幸せ❤️ 花が終わった頃地植えにして、たくさん大きくなって増えてくれるといいな😍

toshiさんへ。こんなガチャあるの知ってます？『ホンダ　カブ　全6種　ガチャ　フィギュア　1/64　HONDA Cub　ミニカー』ご興味ありましたら、ネット検索してみてくださいね🏍️

今年は色々な家庭菜園に挑戦したくて、色々材料を集めています ・蓮根 ・米 ・ゴーヤ などなど！ ゴーヤは先日ゴーヤから種を採取しまきました！ 米は種米をみつけるのが大変そうだけどなんとか手に入れて作る予定です✨ 蓮根は蓮の花も咲くみたいでお花も楽しめるみたい！ 種の根っこ出しからはじめますよ〜！

明日は遠征のWSです🤗 楽しみ〜❣️

親戚が作ったお米を購入しているのですが、今日新米に突入し、炊き立てがつやっつやで見ただけで美味しそう😋ああ、しあわせ🍀といっても新米が届いたのは１０月くらいなので、食べるペースが遅くなってますね💦 写真撮り忘れたのが残念です。

私の通っているスポーツジムでの出来事☺️ 開店の周年祝で贈られた胡蝶蘭があるのですが花が終わったあと植え替えしてお手入れを頑張ったら、一鉢ですが再び花を咲かすことができました　 花芽が伸び始めた頃から事情により私は1ヶ月半休んでいたので花が咲いていてとっても嬉しかった〜🥰 私の拙い説明(他の会員さんからも)そして金子先生からのアドバイスを受けて2人のスタッフさんが頑張ってくれてました👏👏👏 一時期葉がシワシワになってしまい出勤日の多いスタッフさんに水やり方法を教えたらきちんと守ってくれて葉も元気になっていましたよ💕 金子先生にも報告しないと😃