トーク広場

squareへの投稿、遅れます！(^_^;) スマホ熱中症！！(^^;) アイフォンとスマホが暑さで、ダウン〜(^^;) 外での作業がはかどらない〜(^^;) 車のエアコンで、冷やして、また、外へ〜(^^;) 毎日毎日、こんな感じ。。。(^_^;) ごめんね！アイフォン君、スマホさん 暑くて、かわいそうに。。。 一緒に車の中で、涼もうね(^_^;) squareへの投稿お返事、アイフォン君とスマホさんがバテ気味で、遅れます！！ パソコンさんにも力を借りないと。。。思ったように、できないsquareの投稿。。。(^_^;) 申し訳ない。。。m(_ _)m

milimiliです。 この花はなんでしょう？

最高気温36.6度を観測したとラジオ📻で！！ 3回まわした洗濯物も乾いてる(OvO)日差しが痛いよー

えー、今千葉県野田市におります。ホントは大宮へ行く予定だったんですが、予定を付け加えて野田市にある桜木神社に行ってきました。グリーンワークショップ中、桜木神社の話を聞いてて、まわっても大きなロスにならないことがわかったので、大回りで大宮へ行くことにしました。 桜好きの私としてはとってもいいところでした。御朱印も2つ種類違いをもらってきました。さてここから大宮へ。

先日源さんが当選したハンバーグ、そしてコウモリさんがイチオシのポールウインナー、近くのスーパーで購入しました😆 ハンバーグは２種類あったのでデミグラスソース、トマトソースを購入。今日の夕食に👍 ボールウインナーは以前こちらで話題に上がってからずっと探していました。 まずは、そのまま。このタイプのソーセージはウン十年ぶりに食べました😅 懐かしい味がしました。最近タンパク質不足(とうとう粉末プロテインに手を出しました💦)でこちらは一本あたりタンパク質4.4gだそうです。 今年に入ってから激痩せしてしまいまして😰　少しでも戻さないと来月の人間ドックに引っ掛かりそう😱 美味しくタンパク質を摂りたいです😥

塊根植物✨ 最高😀♡✨ 親戚の叔母より頂いてしまいました‼️ 塊根植物✨✨✨ 素敵なスタイルです💓 大切に育てないと😅 これでもう塊根沼にハマるのか私😮‍💨 けど嬉しい✨

メールで『カインズポイント利用規約改定のお知らせ』がきました。どう改定されたのか具体的に書いてなく、調べてもわからなかったので電話で聞いたら『今まで→利用は100単位（P）ごと『28日から→利用は1単位（P）ごと』に変わるそうです。利用しやすくなって良かったです✨ 🐰🐰さびうさ🐰🐰

カフェ　ブリtime♪ リッチ紅茶ウォルナッツマフィン🧁とパイマフィン🧁 パイマフィンめちゃ美味しい💕💕 もう一個買おうかなぁ😁

現在浦和美園でワークショップ中ではありますが、チェックをしてたらあとランク5まで10000になりました。ランク5はギリギリかなぁ。

噂の新商品、レモンクリームチーズマフィンを賞味しにブリッコにきましたよ♪ お得なモーニング、アイス抹茶ラテ＆マフィンセットで399円💕 レモンピールの爽やかなトッピング、中にはクリームチーズ♪ とても美味しゅうございます😊 やっぱり中に何か入ってるマフィンって好きだわ😊 餅マロン、復活を希望します‼️

一昨日は肉厚の美味しい牛タンを堪能しましたが メインイベントを紹介します😊 ブルーインパルス所属の 航空自衛隊松島基地航空祭に行ってきました❕ 予報が微妙な中、雲は多めでしたが晴れました☀ (早朝はどしゃ降りだとアナウンスで言ってました) ブルーインパルスを始め、様々な機種による 訓練・展示飛行を目の前で見ることができ、 気温と人の熱気で本当にアツかったですが 最幸の１日でした🛬

久しぶりにW WS行ってきまーす♪

８月２３日、人生初のチョコボールのエンゼルマークと出会えました😆 そしてまさかの２枚目が２７日🙌🙌 そしてまさかまさかの３枚目が２８日、キターーー！！🙌🙌🙌 今まで食べても全く当たらなかったのに、こんなに当たるとはびっくり❗️❗️😳 チョコ増量で口が一つになっていたけど、当たりました😆 大量に買っているわけでもなく３箱買って、ちょこちょこ食べているのですが…。 いつも買う所が、誰かが買い占めたようで1個もない状態になり😅、いつも行かない所で買っているのですが、それが良いみたい☺️

本日は初の埼玉遠征で、朝早くに高速バスで東京駅に乗り付けて、浦和美園駅に向かう途中の王子駅で降りて整え中。 朝早くからやっている銭湯で汗を流して（あとでダラダラ汗を流すことになるのはさておいて）、近くの喫茶店（ビートルズがガンガンかかってた）でモーニングを頂いています。 名古屋行きではモーニングは頂きますが、東京方では初めて。たまにはこういうのもいいかも。 もうちょっと王子にいてから浦和に向かいます。

昨日から1匹の小さなハエに振り回されてます。 ショウジョウバエより大きくて金バエなんかより小さいヤツですけど鬱陶しすぎる！ 黒くてすばしっこいからすごく見えにくくて、飛んでる間はどうしようもない。 どこかに留まってくれたら食品にも使えるアルコールスプレーをかけて動きを封じるんだけど、ずっと飛び回ってるし。 さっきバナナの皮をわざとにカウンターの上に置いて罠張ったら、なぜか私に止まった！！ ムキィ〜🤬💢💢

昨日はDIY作業後に仙台のロピアに行きました。 オープンして初めての土日って事もあり入場制限も出る位の大盛況の状態でした。 日本版コストコって言われるみたいです。 確かに安い！爆買いとまではいきませんでしたが カートに３つのカゴが満載でした。 帰りに牛タンを食べてから帰りました。 肉厚牛タン、やっぱり美味しいですねー

おはようございます。 今日も朝から、蒸し暑いです。 一週間の始まりです。 さー！きょうから、また5日間 仕事して、稼いで。 遊ぶぞー‼️

ガチャ、数ヶ月前に出たものですね。 自分は、頭に海苔がくっついてるのがいいです😺🍙 ４００円…回しませんでした😅

🏡の🛵💨💨💨エリアのスーパーでは「明宝ハム」こんな感じで並んでいます。今日、月曜日は10%引きで買えます。 大阪の食道楽、バイヤーさんが本気出してます👊

折りたたみラダー作りに挑戦! 何色にするか悩みましたが、この色にして良かった💛

最近、食生活記録・改善アプリを使い始めました。 食事した商品のバーコードを読み取ると、その食事のカロリーや商品名が簡単に入力でき、また食事画像からAI判別して記録・カロリー計算（まだ使ったことはない）してくれます。 自分の身長・体重を設定すると、1日の適正摂取カロリーがわかり、カロリー摂取の過不足わかりやすくなります。 その他に、 ・たんぱく質 ・ 脂質炭水化物 ・カルシウム ・鉄分 ・ビタミンA ・ビタミンE ・ビタミンB1 ・ビタミンB2 ・ビタミンC ・食物繊維 ・飽和脂肪酸 ・塩分 などの過不足も知ることがでるアプリです。 このアプリを使ってダイエットできたらなぁと思ってます。

milimiliです。 ハイビスカス🌺は華やかで毎日楽しませてもらってますが、夕方になると綺麗に巻いて閉じていきます😍 最後まで美しい✨✨ mahalo♡

今日も暑かったですね、 午前中、久しぶりに車の洗車と車内の掃除をしました。ブラックベリーの剪定枝を処分のため無謀にも車の後部座席に乗せ(一応段ボールは敷いたけれど)一日置きっぱなしだったので😆(草の匂い🤔？) 掃除して、何と！ 1、探していたピンセットが見つかりました！ 2、タオルが３本出てきました！ 3、いつのものか？パンの欠片、カチカチ スポンジにカーシャンプーを付けるけれど、スポンジが見つからなくて、汚れが良く落ちる化学雑巾のクタクタになったモノで代用、良く泡だって使い勝手もよくて、✌ 最高気温になる前に終わらせられました！ 洗車機のあるところまで走るのも暑いので、家で洗車できるの助かる！ 30㍍ホースに脚立、怪我、熱中症無くスッキリです！

明日はワークショップで初めて埼玉に上陸します。といってもちょこっと浦和にいくだけなんですけどね、、、。で、いつもなら車、となるのですが、今回は行きは高速バスと電車で、帰りは電車で、となります（作るのが小さいものなので、たまには鉄道で）。 どうなることやら。

ランクアップ4✨✨ 嬉しいです。 皆様これからもよろしくお願いします🙇‍♀️