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カレー🥣つけそうめん🥢
■材料…２人分・カインズそうめん ２束・鶏ササミ肉 120g・人参 小1本 50g・ナス 70g（冷凍揚げなす）・ほうれん草 30g（湯がいた冷凍）・長ねぎ 1本 60g・カレールー １かけ・カインズ昆布つゆ 大さじ１.5・ゴマ油 小さじ１他 水360cc 具材もお好みで🎶■作り方①ゴマ油を熱し、鶏
カレー🥣つけそうめん🥢 ■材料…２人分・カインズそうめん ２束・鶏ササミ肉 120g・人参 小1本 50g・ナス 70g（冷凍揚げなす）・ほうれん草 30g（湯がいた冷凍）・長ねぎ 1本 60g・カレールー １かけ・カインズ昆布つゆ 大さじ１.5・ゴマ油 小さじ１他 水360cc 具材もお好みで🎶■作り方①ゴマ油を熱し、鶏
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