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台湾風まぜうどん ■材料うどん　2束豚ひき肉　200gにら　1/2束長ねぎ　1/2本にんにく　2かけ生姜　1かけ韓国海苔フレーク　適量鰹節　1パックごま油　大さじ2オイスターソース　大さじ1豆板醤　小さじ1〜2醤油　大さじ1味覇　小さじ2酒　大さじ1砂糖　小さじ1卵黄　2個■作り方にらは1.5cm、長ねぎは斜め薄切り

キムチチゲ風うどん ■材料うどん　1束豚肉　50gキムチ　60gごま油(炒め用　適量)ニラ　2本分豆腐　1/2丁鶏ガラスープ　400cc麺つゆ　大さじ1/2味噌　大さじ1コチュジャン　大さじ1/2ごま油　大さじ1生姜チューブ　3cmにんにくチューブ　3cm■作り方お鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんを8分茹で丼に盛るお鍋

キーマカレーうどん ■材料（2人分）うどん　2束合挽き肉　200g☆玉ねぎ　1個☆にんじん　1/3回☆ピーマン　1個☆にんにく　1かけ☆生姜　1かけカレー粉　大さじ1ケチャップ　大さじ1コンソメ　1個塩胡椒　適量水　50cc卵黄　2個■作り方☆をみじん切りにする。フライパンに油を敷きにんにく、生姜を入れ香りが立ったら合

ラフテーそうめん ■材料（１人前）素麺1束ラフテー（豚の角煮）５０グラム小ねぎ少々、あれば紅生姜水２５０cc、煮汁大さじ1和風だしの素小さじ1鶏ガラスープの素小さじ1■作り方鍋に水、和風だしの素、鶏ガラスープの素、ラフテーの煮汁を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせたら弱火にしておきます別鍋で素麺を若干固めに茹でます茹で上

かけそうめん🥢野菜の肉巻き添え ■材料…２人分・カインズそうめん ２束・しゃぶしゃぶ肉 200g・人参 小２本・ピーマン 中２個・長芋 ３cm・茗荷の茎のらっきょう酢漬け 8茎野菜の肉巻き材料・舞茸 ・長ねぎ 大1/2本・乾燥わかめ 大さじ２・カインズ昆布つゆ 60ml 水360ml・トマト 小２個そうめん・かけつゆ・ト

海老ワンタン入り素麺 ■材料CAINZそうめん一束海老４尾位、玉ねぎ８分の1、生姜少々ワンタンの皮４枚、片栗粉少々スイスチャード２枚味覇小さじ2、醤油小さじ1、胡麻油少々水２００cc■作り方そうめんを茹でる海老、玉ねぎ、生姜をみじん切りにして片栗粉をまぶす４等分してワンタンの皮で包むスイスチャードを適当な大きさに切る茹で

麻婆豆腐うどん ■材料　2人分うどん　2束豆腐　1丁豚ひき肉　150gにら　5本くらい長ねぎ　1/2本ごま油　適量水　300cc片栗粉　適量☆豆板醤　小さじ1〜2☆オイスターソース　大さじ1☆醤油　大さじ2☆にんにく　1かけ☆生姜　1かけ☆みりん　大さじ1☆味覇　大さじ1☆青花椒オイル　お好みで■作り方にんにく、生

乾麺うどんで豆乳坦々麺 ■材料                           2人前カインズ乾麺うどん            2

カレー🥣つけそうめん🥢 ■材料…２人分・カインズそうめん ２束・鶏ササミ肉 120g・人参 小1本 50g・ナス 70g（冷凍揚げなす）・ほうれん草 30g（湯がいた冷凍）・長ねぎ 1本 60g・カレールー １かけ・カインズ昆布つゆ 大さじ１.5・ゴマ油 小さじ１他 水360cc 具材もお好みで🎶■作り方①ゴマ油を熱し、鶏

勝浦タンタンうどん ■材料　2人分うどん　2束ひき肉　150gくらい玉ねぎ　1個豆板醤　小さじ1〜2味覇　大さじ1〜2にんにく　少し生姜　少しごま油　大さじ1酒　大さじ1みりん　大さじ1醤油　40ccくらい水　500cc長ねぎ　7cmくらいラー油　お好みで■作り方玉ねぎは1.5cmくらいの角切りに生姜、にんにくはみじん