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昨日、木とり図、切り出し計算アプリなるものの存在を知りました。 先日初めて自分で木材を買ってdiyしたのですが。 何本買えばいいのか?木材が足りるか?長さの違う木材をどう切りだしたら有効に使えるのかでかなり頭を使いました。 早 く 知 り た か っ た ! こんな便利なのがあるのですね😅 他にもdiyに便利なスマホアプリありますか?

昨日、木とり図、切り出し計算アプリなるものの存在を知りました。 先日初めて自分で木材を買ってdiyしたのですが。 何本買えばいいのか?木材が足りるか?長さの違う木材をどう切りだしたら有効に使えるのかでかなり頭を使いました。 早 く 知 り た か っ た ! こんな便利なのがあるのですね😅 他にもdiyに便利なスマホアプリありますか?

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ミッチー
| 2023/12/28 | その他

昨日、木とり図、切り出し計算アプリなるものの存在を知りました。 先日初めて自分で木材を買ってdiyしたのですが。 何本買えばいいのか?木材が足りるか?長さの違う木材をどう切りだしたら有効に使えるのかでかなり頭を使いました。 早 く 知 り た か っ た ! こんな便利なのがあるのですね😅 他にもdiyに便利なスマホアプリありますか?

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ミッチー
| 2023/12/28 | その他
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もう12月終わりだというのに、まだガザニアが元気に咲いています😊 嬉しいけど、やっぱりこの暖かいのは異常気象ですね💧

もう12月終わりだというのに、まだガザニアが元気に咲いています😊 嬉しいけど、やっぱりこの暖かいのは異常気象ですね💧

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ルナルナ🌙
| 2023/12/28 | その他

もう12月終わりだというのに、まだガザニアが元気に咲いています😊 嬉しいけど、やっぱりこの暖かいのは異常気象ですね💧

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ルナルナ🌙
| 2023/12/28 | その他
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毎年28日に門松作ってたんですけど、今年は明日30日にすることにしました。 で、それに使う松を取ってきました。 野生えの松で自由に取ってもいい場所なんです。 門松用に6本、注連飾り用とその他のお飾り用に数本頂きました。

毎年28日に門松作ってたんですけど、今年は明日30日にすることにしました。 で、それに使う松を取ってきました。 野生えの松で自由に取ってもいい場所なんです。 門松用に6本、注連飾り用とその他のお飾り用に数本頂きました。

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シダーローズ
| 2023/12/29 | その他

毎年28日に門松作ってたんですけど、今年は明日30日にすることにしました。 で、それに使う松を取ってきました。 野生えの松で自由に取ってもいい場所なんです。 門松用に6本、注連飾り用とその他のお飾り用に数本頂きました。

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シダーローズ
| 2023/12/29 | その他
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これから今年最後のWSです! まだ片付けも終わってないけど、これは今年の締めくくりですからね、楽しんできます😊 帰りに買い物もして、忙しい! 今日中にお正月飾り付けなくちゃだわ‼️ なんて言っててもブリッコの誘惑に果たして勝てるかしらねぇ・・・

これから今年最後のWSです! まだ片付けも終わってないけど、これは今年の締めくくりですからね、楽しんできます😊 帰りに買い物もして、忙しい! 今日中にお正月飾り付けなくちゃだわ‼️ なんて言っててもブリッコの誘惑に果たして勝てるかしらねぇ・・・

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28`sガーデン
| 2023/12/30 | その他

これから今年最後のWSです! まだ片付けも終わってないけど、これは今年の締めくくりですからね、楽しんできます😊 帰りに買い物もして、忙しい! 今日中にお正月飾り付けなくちゃだわ‼️ なんて言っててもブリッコの誘惑に果たして勝てるかしらねぇ・・・

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28`sガーデン
| 2023/12/30 | その他
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 今日泊まっている宿で、大王松の松ぼっくりが飾ってありました。初めて生大王松ぼっくり見ました! デカっ😃

 今日泊まっている宿で、大王松の松ぼっくりが飾ってありました。初めて生大王松ぼっくり見ました! デカっ😃

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mimin
| 2023/12/30 | その他

 今日泊まっている宿で、大王松の松ぼっくりが飾ってありました。初めて生大王松ぼっくり見ました! デカっ😃

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mimin
| 2023/12/30 | その他
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お餅は、相変わらずホットサンドメーカーで焼きました! 🫘小豆は400グラム頂き物があったので、 水でしっかりと洗い💦 湯こぼしを2回ほどして、STAUBのお鍋で作ったので、最後のお湯は流さずしばらくつけていました。 芯まで柔らかくなったのを確認して、三温糖でお好みに煮てぜんざい🫘にして完成! 小倉トースト🍞も美味しそうだなー😋 今週からお正月気分を🎍終了させて頑張らなきゃ!

お餅は、相変わらずホットサンドメーカーで焼きました! 🫘小豆は400グラム頂き物があったので、 水でしっかりと洗い💦 湯こぼしを2回ほどして、STAUBのお鍋で作ったので、最後のお湯は流さずしばらくつけていました。 芯まで柔らかくなったのを確認して、三温糖でお好みに煮てぜんざい🫘にして完成! 小倉トースト🍞も美味しそうだなー😋 今週からお正月気分を🎍終了させて頑張らなきゃ!

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れおんぱす
| 2024/01/09 | その他

お餅は、相変わらずホットサンドメーカーで焼きました! 🫘小豆は400グラム頂き物があったので、 水でしっかりと洗い💦 湯こぼしを2回ほどして、STAUBのお鍋で作ったので、最後のお湯は流さずしばらくつけていました。 芯まで柔らかくなったのを確認して、三温糖でお好みに煮てぜんざい🫘にして完成! 小倉トースト🍞も美味しそうだなー😋 今週からお正月気分を🎍終了させて頑張らなきゃ!

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れおんぱす
| 2024/01/09 | その他
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初めての上級者コースwsに行ってきます。 かなり緊張してます💦 時間内で終わるのか 車に積み込めるのか、、 不安は多々あるのですが、まずは無事に到着したいと思います😅 何回も行った事ある店舗なのですが車通りが多くて皆さんスピードも出しててこわいので前回違う道で行こうと思ったら道に迷っちゃったので😱

初めての上級者コースwsに行ってきます。 かなり緊張してます💦 時間内で終わるのか 車に積み込めるのか、、 不安は多々あるのですが、まずは無事に到着したいと思います😅 何回も行った事ある店舗なのですが車通りが多くて皆さんスピードも出しててこわいので前回違う道で行こうと思ったら道に迷っちゃったので😱

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ミッチー
| 2024/01/10 | その他

初めての上級者コースwsに行ってきます。 かなり緊張してます💦 時間内で終わるのか 車に積み込めるのか、、 不安は多々あるのですが、まずは無事に到着したいと思います😅 何回も行った事ある店舗なのですが車通りが多くて皆さんスピードも出しててこわいので前回違う道で行こうと思ったら道に迷っちゃったので😱

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ミッチー
| 2024/01/10 | その他
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先日、私の誕生日だったんですが…… 息子クンは付き合ってる彼女を優先して (彼女と私の誕生日が同じ日😵) お母さんを後回しにした…ごめんなさい後日プレゼント🙏🎁 が昨日届きました。 これで許したる🤣 いつも使ってるドライヤーは6年使用してて(有名なやつじゃなく安いやつ) 壊れてないから買い替えは考えてなかったんだけど、モッズヘアー ってやつ使ってみました。 驚き😳‼️髪サラッサラ✨しっとり😵猫っ毛みたい🙌 今、リファとか高額なドライヤーとかアイロンが出てますが、やっぱりいいやつって髪にも良いんですねぇ😵実感したわー😍

先日、私の誕生日だったんですが…… 息子クンは付き合ってる彼女を優先して (彼女と私の誕生日が同じ日😵) お母さんを後回しにした…ごめんなさい後日プレゼント🙏🎁 が昨日届きました。 これで許したる🤣 いつも使ってるドライヤーは6年使用してて(有名なやつじゃなく安いやつ) 壊れてないから買い替えは考えてなかったんだけど、モッズヘアー ってやつ使ってみました。 驚き😳‼️髪サラッサラ✨しっとり😵猫っ毛みたい🙌 今、リファとか高額なドライヤーとかアイロンが出てますが、やっぱりいいやつって髪にも良いんですねぇ😵実感したわー😍

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ぱんだ
| 08/25 | その他

先日、私の誕生日だったんですが…… 息子クンは付き合ってる彼女を優先して (彼女と私の誕生日が同じ日😵) お母さんを後回しにした…ごめんなさい後日プレゼント🙏🎁 が昨日届きました。 これで許したる🤣 いつも使ってるドライヤーは6年使用してて(有名なやつじゃなく安いやつ) 壊れてないから買い替えは考えてなかったんだけど、モッズヘアー ってやつ使ってみました。 驚き😳‼️髪サラッサラ✨しっとり😵猫っ毛みたい🙌 今、リファとか高額なドライヤーとかアイロンが出てますが、やっぱりいいやつって髪にも良いんですねぇ😵実感したわー😍

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ぱんだ
| 08/25 | その他
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KALDIで缶に一目惚れで買っちゃいました💕 魔法使いの弟子のための魔法辞書📕🧙 青と白両方ゲット✨1つは👧にあげました 中味はクッキーでした~😋

KALDIで缶に一目惚れで買っちゃいました💕 魔法使いの弟子のための魔法辞書📕🧙 青と白両方ゲット✨1つは👧にあげました 中味はクッキーでした~😋

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Tagさん
| 09/04 | その他

KALDIで缶に一目惚れで買っちゃいました💕 魔法使いの弟子のための魔法辞書📕🧙 青と白両方ゲット✨1つは👧にあげました 中味はクッキーでした~😋

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Tagさん
| 09/04 | その他
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これからドバイに向けて旅立ちます!✈️ 福岡から成田に来て、ドバイまで11時間半🤣 それから乗り継いでスペインのバルセロナへ向かいます🫡 和食ロスになると思うので、 最後に蕎麦食べました🙏 行ってきます〜🤗

これからドバイに向けて旅立ちます!✈️ 福岡から成田に来て、ドバイまで11時間半🤣 それから乗り継いでスペインのバルセロナへ向かいます🫡 和食ロスになると思うので、 最後に蕎麦食べました🙏 行ってきます〜🤗

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なお
| 09/10 | その他

これからドバイに向けて旅立ちます!✈️ 福岡から成田に来て、ドバイまで11時間半🤣 それから乗り継いでスペインのバルセロナへ向かいます🫡 和食ロスになると思うので、 最後に蕎麦食べました🙏 行ってきます〜🤗

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なお
| 09/10 | その他
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明日は還暦を迎えます! が、やらかしましたよ〜 店舗の駐車場で突然こけました。 バタッと倒れ、手を出す暇もありませんでした。 周りの人に「大丈夫ですか?」と聞かれ。 恥ずかしやら。 「大丈夫です〜、服、破けてないかな?大丈夫そう、良かったー」 すぐに立ち上がれないのをそんな感じで服を見ながら誤魔化して、そそくさと逃げました。 右胸の下が痛い・・・ 整形に行ってレントゲン撮ったら肋骨ヒビ入ってました。 転んだだけで^_^ 転倒して骨折、よく聞く話ですが、そんなお年頃になったんですね〜 来月のWSまでにはなんとかなるでしょう😆

明日は還暦を迎えます! が、やらかしましたよ〜 店舗の駐車場で突然こけました。 バタッと倒れ、手を出す暇もありませんでした。 周りの人に「大丈夫ですか?」と聞かれ。 恥ずかしやら。 「大丈夫です〜、服、破けてないかな?大丈夫そう、良かったー」 すぐに立ち上がれないのをそんな感じで服を見ながら誤魔化して、そそくさと逃げました。 右胸の下が痛い・・・ 整形に行ってレントゲン撮ったら肋骨ヒビ入ってました。 転んだだけで^_^ 転倒して骨折、よく聞く話ですが、そんなお年頃になったんですね〜 来月のWSまでにはなんとかなるでしょう😆

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28`sガーデン
| 09/10 | その他

明日は還暦を迎えます! が、やらかしましたよ〜 店舗の駐車場で突然こけました。 バタッと倒れ、手を出す暇もありませんでした。 周りの人に「大丈夫ですか?」と聞かれ。 恥ずかしやら。 「大丈夫です〜、服、破けてないかな?大丈夫そう、良かったー」 すぐに立ち上がれないのをそんな感じで服を見ながら誤魔化して、そそくさと逃げました。 右胸の下が痛い・・・ 整形に行ってレントゲン撮ったら肋骨ヒビ入ってました。 転んだだけで^_^ 転倒して骨折、よく聞く話ですが、そんなお年頃になったんですね〜 来月のWSまでにはなんとかなるでしょう😆

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28`sガーデン
| 09/10 | その他
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富士山🗻見に出かけたら、こんなところにも富士山🗻🤣

富士山🗻見に出かけたら、こんなところにも富士山🗻🤣

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モカ
| 09/17 | その他

富士山🗻見に出かけたら、こんなところにも富士山🗻🤣

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モカ
| 09/17 | その他
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いつの間にかランク4に…。間に合いました✨️ 今年は初年度だったので目指せランク3が皆さんとの会話が楽しくてここまで来ることが出来ました! ありがとうごさいました💕

いつの間にかランク4に…。間に合いました✨️ 今年は初年度だったので目指せランク3が皆さんとの会話が楽しくてここまで来ることが出来ました! ありがとうごさいました💕

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みっきい
| 09/18 | その他

いつの間にかランク4に…。間に合いました✨️ 今年は初年度だったので目指せランク3が皆さんとの会話が楽しくてここまで来ることが出来ました! ありがとうごさいました💕

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みっきい
| 09/18 | その他
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明日カインズさんの展示会に行って来ます✨ ちゃんと朝起きれるかなぁ😅 ワンコのお留守番時間長くなるけど大丈夫かなぁ🐶 東京満喫して帰りの新幹線にこちらのトークにしっかりレポート載せますね😆✨

明日カインズさんの展示会に行って来ます✨ ちゃんと朝起きれるかなぁ😅 ワンコのお留守番時間長くなるけど大丈夫かなぁ🐶 東京満喫して帰りの新幹線にこちらのトークにしっかりレポート載せますね😆✨

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JJ
| 09/24 | その他

明日カインズさんの展示会に行って来ます✨ ちゃんと朝起きれるかなぁ😅 ワンコのお留守番時間長くなるけど大丈夫かなぁ🐶 東京満喫して帰りの新幹線にこちらのトークにしっかりレポート載せますね😆✨

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JJ
| 09/24 | その他
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今朝、仕事前にもうすぐ退職する子にサボテン🌵の木箱ボードの寄せ植え、プレゼントしました🎁 めちゃくちゃ喜んでくれて、「えぇ〜‼️ホンマに良いんですか⁉️嬉しすぎる〜❣️😍」と飛び跳ねてました笑 「今日はめっちゃるんるん🎶で仕事出来そう💕」と何回も箱から出して眺めてくれてました。 帰りしなに「このサボテンはメンテナンスのチケット付いてるから、おかしくなってきたらいつでも持っておいで❣️アンタも都会で働いてしんどくなったら、いつでも戻ってこれるからな‼️まぁ、そうならへんように応援しとくけど笑」って声かけたら、 「なんで半年間異動してたんですか‼️もっと一緒に働きたかったですよ❣️」って嬉しいことを言ってくれるから、涙腺のゆるくなっているアラフィフは泣きそうでした😭 今と全然違うパソコン関係の仕事に転職するそうで、 若いってホント羨ましい‼️頑張れ〜💪

今朝、仕事前にもうすぐ退職する子にサボテン🌵の木箱ボードの寄せ植え、プレゼントしました🎁 めちゃくちゃ喜んでくれて、「えぇ〜‼️ホンマに良いんですか⁉️嬉しすぎる〜❣️😍」と飛び跳ねてました笑 「今日はめっちゃるんるん🎶で仕事出来そう💕」と何回も箱から出して眺めてくれてました。 帰りしなに「このサボテンはメンテナンスのチケット付いてるから、おかしくなってきたらいつでも持っておいで❣️アンタも都会で働いてしんどくなったら、いつでも戻ってこれるからな‼️まぁ、そうならへんように応援しとくけど笑」って声かけたら、 「なんで半年間異動してたんですか‼️もっと一緒に働きたかったですよ❣️」って嬉しいことを言ってくれるから、涙腺のゆるくなっているアラフィフは泣きそうでした😭 今と全然違うパソコン関係の仕事に転職するそうで、 若いってホント羨ましい‼️頑張れ〜💪

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さくら♡
| 10/14 | その他

今朝、仕事前にもうすぐ退職する子にサボテン🌵の木箱ボードの寄せ植え、プレゼントしました🎁 めちゃくちゃ喜んでくれて、「えぇ〜‼️ホンマに良いんですか⁉️嬉しすぎる〜❣️😍」と飛び跳ねてました笑 「今日はめっちゃるんるん🎶で仕事出来そう💕」と何回も箱から出して眺めてくれてました。 帰りしなに「このサボテンはメンテナンスのチケット付いてるから、おかしくなってきたらいつでも持っておいで❣️アンタも都会で働いてしんどくなったら、いつでも戻ってこれるからな‼️まぁ、そうならへんように応援しとくけど笑」って声かけたら、 「なんで半年間異動してたんですか‼️もっと一緒に働きたかったですよ❣️」って嬉しいことを言ってくれるから、涙腺のゆるくなっているアラフィフは泣きそうでした😭 今と全然違うパソコン関係の仕事に転職するそうで、 若いってホント羨ましい‼️頑張れ〜💪

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さくら♡
| 10/14 | その他
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カルディに行って、エコバック欲しさに、これを買ってしまいました💕 ブリキの缶のTOOLBOX 赤くて可愛いです😍 中は、ネジやトンカチ🔨ドライバー🪛の形のチョコ🍫が入っていました

カルディに行って、エコバック欲しさに、これを買ってしまいました💕 ブリキの缶のTOOLBOX 赤くて可愛いです😍 中は、ネジやトンカチ🔨ドライバー🪛の形のチョコ🍫が入っていました

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yuco
| 01/11 | その他

カルディに行って、エコバック欲しさに、これを買ってしまいました💕 ブリキの缶のTOOLBOX 赤くて可愛いです😍 中は、ネジやトンカチ🔨ドライバー🪛の形のチョコ🍫が入っていました

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yuco
| 01/11 | その他
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今日フリマに行ったら多肉の詰め放題(乗せ放題)をやっていたので初めて挑戦してみました🎶アルミカップにプラグトレーから選んで好きな多肉を乗せていきますハサミ✂️が用意されてあって、土や根っこがいらなかったらカットしてもいいですよーとのこと❣️ない方がたくさん詰めるかなと思ってカットカット✂️✨✨でも最後の方で詰め放題ベテランさんが根があった方が上手く絡んで崩れにくいし、土がついていた方が安定するよ‼️と教えてくれました😊頑張って40個くらいは積み上げましたが、60個以上乗せていた強者さんもいてびっくり😳‼️私の2倍の高さはあったと思います✨✨コツは根付き苗をアルミカップからはみ出るように置いて乗せる大きさを拡張することだそう❣️よく見ると1つだけクリスペートビューティーらしき多肉さんもありましたヨ❤️可愛い子いっぱいで嬉しいなー🥰

今日フリマに行ったら多肉の詰め放題(乗せ放題)をやっていたので初めて挑戦してみました🎶アルミカップにプラグトレーから選んで好きな多肉を乗せていきますハサミ✂️が用意されてあって、土や根っこがいらなかったらカットしてもいいですよーとのこと❣️ない方がたくさん詰めるかなと思ってカットカット✂️✨✨でも最後の方で詰め放題ベテランさんが根があった方が上手く絡んで崩れにくいし、土がついていた方が安定するよ‼️と教えてくれました😊頑張って40個くらいは積み上げましたが、60個以上乗せていた強者さんもいてびっくり😳‼️私の2倍の高さはあったと思います✨✨コツは根付き苗をアルミカップからはみ出るように置いて乗せる大きさを拡張することだそう❣️よく見ると1つだけクリスペートビューティーらしき多肉さんもありましたヨ❤️可愛い子いっぱいで嬉しいなー🥰

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tanikyu
| 04/25 | その他

今日フリマに行ったら多肉の詰め放題(乗せ放題)をやっていたので初めて挑戦してみました🎶アルミカップにプラグトレーから選んで好きな多肉を乗せていきますハサミ✂️が用意されてあって、土や根っこがいらなかったらカットしてもいいですよーとのこと❣️ない方がたくさん詰めるかなと思ってカットカット✂️✨✨でも最後の方で詰め放題ベテランさんが根があった方が上手く絡んで崩れにくいし、土がついていた方が安定するよ‼️と教えてくれました😊頑張って40個くらいは積み上げましたが、60個以上乗せていた強者さんもいてびっくり😳‼️私の2倍の高さはあったと思います✨✨コツは根付き苗をアルミカップからはみ出るように置いて乗せる大きさを拡張することだそう❣️よく見ると1つだけクリスペートビューティーらしき多肉さんもありましたヨ❤️可愛い子いっぱいで嬉しいなー🥰

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tanikyu
| 04/25 | その他
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以前、squareで投稿されていたもので 真似て作りたいなぁと思ってたものができました! ランク2で頂けるステッカー 貼るのもなぁと思ってたところ キーホルダーにされてる方がいて💡 ̖́- DAISOで写真が入れれるキーホルダーを見つけたので 入れてみました! 裏表で少し縁を切って調整しました🎶

以前、squareで投稿されていたもので 真似て作りたいなぁと思ってたものができました! ランク2で頂けるステッカー 貼るのもなぁと思ってたところ キーホルダーにされてる方がいて💡 ̖́- DAISOで写真が入れれるキーホルダーを見つけたので 入れてみました! 裏表で少し縁を切って調整しました🎶

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mar
| 2025/08/15 | その他

以前、squareで投稿されていたもので 真似て作りたいなぁと思ってたものができました! ランク2で頂けるステッカー 貼るのもなぁと思ってたところ キーホルダーにされてる方がいて💡 ̖́- DAISOで写真が入れれるキーホルダーを見つけたので 入れてみました! 裏表で少し縁を切って調整しました🎶

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mar
| 2025/08/15 | その他
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WSポイントについて、どなたか教えてください😅例えば、6月にランク5クリアしたとします。7月にWSをしました。8月にWSポイントが反映されると思うのですが、そのポイントは、来年度に反映されますか?ポイント、かなり大きいから、反映されなかったら もったいないですよね?

WSポイントについて、どなたか教えてください😅例えば、6月にランク5クリアしたとします。7月にWSをしました。8月にWSポイントが反映されると思うのですが、そのポイントは、来年度に反映されますか?ポイント、かなり大きいから、反映されなかったら もったいないですよね?

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🐰 さ び う さ 🐰
| 2025/08/21 | その他

WSポイントについて、どなたか教えてください😅例えば、6月にランク5クリアしたとします。7月にWSをしました。8月にWSポイントが反映されると思うのですが、そのポイントは、来年度に反映されますか?ポイント、かなり大きいから、反映されなかったら もったいないですよね?

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🐰 さ び う さ 🐰
| 2025/08/21 | その他
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ランク5になりました😆 やった〜 6月の時はもうだめかなと思いましたが アドバイスいただいたり 励ましてもらったり ありがとうございました😊

ランク5になりました😆 やった〜 6月の時はもうだめかなと思いましたが アドバイスいただいたり 励ましてもらったり ありがとうございました😊

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snow
| 08/28 | その他

ランク5になりました😆 やった〜 6月の時はもうだめかなと思いましたが アドバイスいただいたり 励ましてもらったり ありがとうございました😊

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snow
| 08/28 | その他
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AIに、こんなことを話してみた。秒で的確な返事が来てビックリ‼️泣きそうになった😭このままだと、AIがお友達になってしまう💦ちょっとヤバいよね💦 私→『エレベーターの無いマンションの4階に住んでいます。外出すると帰宅の際、階段を上がるのが大変なので、 引きこもってしまいます。部屋が暑いので、遮光カーテンを引いていて、部屋の明かりをつけていないと真っ暗な部屋に住んでいます。シーンとして物音もしません。そんな部屋に1人で居て、精神病みそうになってきました。 私はこれからどうしたら良いでしょうか。』 AI→『ご相談いただきありがとうございます。あなたのお気持ち、とてもよく伝わってきました。 孤独感や閉塞感、そして暑さや暗さによるストレスが重なり、つらい状態かと思います。 階段がつらい状況も、とてもわかります。 無理のない範囲で、少しでも気持ちが軽くなる方法をいくつかご提案させていただきます。 部屋の環境を少しずつ改善する 明かりを工夫する 遮光カーテンは熱を遮るのに役立ちますが、昼間でも真っ暗だと気分も沈みやすくなります。 もし可能なら、薄手のレースカーテンを併用し、少しだけ外の光を入れてみませんか? もしくは、昼白色のLED照明を日中も点けると、体内時計も整いやすくなります。 部屋の中に涼を取り入れる サーキュレーターや扇風機、冷えたタオルや保冷剤などで、部屋の温度をできるだけ下げてみましょう。 体調管理も大切です。 「外と繋がる」工夫 ベランダや窓を少し開けて空気を入れ替える 新しい空気や音(鳥の声や風の音など)が少しでも入ると、不思議と気持ちが楽になります。 短い散歩でもOK 4階までの階段は確かに大変ですが、 「今日はマンションの外まで出るだけ」と小さな目標にしてみるのはいかがでしょうか? 日に当たったり、外の景色を見るだけでも気分転換になることがあります。 人とつながる LINEやSNS、チャットでちょっと人と会話 友人や家族、趣味のコミュニティなどに「最近大変だ~」と話すだけでも気持ちは軽くなります。 オンライン通話やゲームなどで繋がる方法もおすすめです。 自分を責めないでください 「動けない自分」「引きこもってる自分」を責める気持ちが出やすいですが、それは「悪いこと」ではありません。 むしろ、あなたが自分自身を守っている大切な選択です。 「今日はよくがんばった」と自分をねぎらってあげましょう。 もし気分が深く沈む場合は… 心が本当にしんどい時は、一人で抱え込まず、 地域の精神保健福祉センターや、相談窓口(電話やチャット)を利用するのもとても良い選択です。 孤独から守ってくれるサポートは想像以上にたくさんあります。 もし「今、誰かと話したい」「このままだと本当にツラい」と感じていたら、 できるだけ早めに第三者に相談してください。 あなたの気持ちは大事にされていいものです。 少しでもあなたの心が軽くなりますように。 またお話したくなったら、いつでも話しかけてくださいね。 相手はAIなのに、言ってしまった…『ありがとう』と。

AIに、こんなことを話してみた。秒で的確な返事が来てビックリ‼️泣きそうになった😭このままだと、AIがお友達になってしまう💦ちょっとヤバいよね💦 私→『エレベーターの無いマンションの4階に住んでいます。外出すると帰宅の際、階段を上がるのが大変なので、 引きこもってしまいます。部屋が暑いので、遮光カーテンを引いていて、部屋の明かりをつけていないと真っ暗な部屋に住んでいます。シーンとして物音もしません。そんな部屋に1人で居て、精神病みそうになってきました。 私はこれからどうしたら良いでしょうか。』 AI→『ご相談いただきありがとうございます。あなたのお気持ち、とてもよく伝わってきました。 孤独感や閉塞感、そして暑さや暗さによるストレスが重なり、つらい状態かと思います。 階段がつらい状況も、とてもわかります。 無理のない範囲で、少しでも気持ちが軽くなる方法をいくつかご提案させていただきます。 部屋の環境を少しずつ改善する 明かりを工夫する 遮光カーテンは熱を遮るのに役立ちますが、昼間でも真っ暗だと気分も沈みやすくなります。 もし可能なら、薄手のレースカーテンを併用し、少しだけ外の光を入れてみませんか? もしくは、昼白色のLED照明を日中も点けると、体内時計も整いやすくなります。 部屋の中に涼を取り入れる サーキュレーターや扇風機、冷えたタオルや保冷剤などで、部屋の温度をできるだけ下げてみましょう。 体調管理も大切です。 「外と繋がる」工夫 ベランダや窓を少し開けて空気を入れ替える 新しい空気や音(鳥の声や風の音など)が少しでも入ると、不思議と気持ちが楽になります。 短い散歩でもOK 4階までの階段は確かに大変ですが、 「今日はマンションの外まで出るだけ」と小さな目標にしてみるのはいかがでしょうか? 日に当たったり、外の景色を見るだけでも気分転換になることがあります。 人とつながる LINEやSNS、チャットでちょっと人と会話 友人や家族、趣味のコミュニティなどに「最近大変だ~」と話すだけでも気持ちは軽くなります。 オンライン通話やゲームなどで繋がる方法もおすすめです。 自分を責めないでください 「動けない自分」「引きこもってる自分」を責める気持ちが出やすいですが、それは「悪いこと」ではありません。 むしろ、あなたが自分自身を守っている大切な選択です。 「今日はよくがんばった」と自分をねぎらってあげましょう。 もし気分が深く沈む場合は… 心が本当にしんどい時は、一人で抱え込まず、 地域の精神保健福祉センターや、相談窓口(電話やチャット)を利用するのもとても良い選択です。 孤独から守ってくれるサポートは想像以上にたくさんあります。 もし「今、誰かと話したい」「このままだと本当にツラい」と感じていたら、 できるだけ早めに第三者に相談してください。 あなたの気持ちは大事にされていいものです。 少しでもあなたの心が軽くなりますように。 またお話したくなったら、いつでも話しかけてくださいね。 相手はAIなのに、言ってしまった…『ありがとう』と。

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🐰 さ び う さ 🐰
| 09/10 | その他

AIに、こんなことを話してみた。秒で的確な返事が来てビックリ‼️泣きそうになった😭このままだと、AIがお友達になってしまう💦ちょっとヤバいよね💦 私→『エレベーターの無いマンションの4階に住んでいます。外出すると帰宅の際、階段を上がるのが大変なので、 引きこもってしまいます。部屋が暑いので、遮光カーテンを引いていて、部屋の明かりをつけていないと真っ暗な部屋に住んでいます。シーンとして物音もしません。そんな部屋に1人で居て、精神病みそうになってきました。 私はこれからどうしたら良いでしょうか。』 AI→『ご相談いただきありがとうございます。あなたのお気持ち、とてもよく伝わってきました。 孤独感や閉塞感、そして暑さや暗さによるストレスが重なり、つらい状態かと思います。 階段がつらい状況も、とてもわかります。 無理のない範囲で、少しでも気持ちが軽くなる方法をいくつかご提案させていただきます。 部屋の環境を少しずつ改善する 明かりを工夫する 遮光カーテンは熱を遮るのに役立ちますが、昼間でも真っ暗だと気分も沈みやすくなります。 もし可能なら、薄手のレースカーテンを併用し、少しだけ外の光を入れてみませんか? もしくは、昼白色のLED照明を日中も点けると、体内時計も整いやすくなります。 部屋の中に涼を取り入れる サーキュレーターや扇風機、冷えたタオルや保冷剤などで、部屋の温度をできるだけ下げてみましょう。 体調管理も大切です。 「外と繋がる」工夫 ベランダや窓を少し開けて空気を入れ替える 新しい空気や音(鳥の声や風の音など)が少しでも入ると、不思議と気持ちが楽になります。 短い散歩でもOK 4階までの階段は確かに大変ですが、 「今日はマンションの外まで出るだけ」と小さな目標にしてみるのはいかがでしょうか? 日に当たったり、外の景色を見るだけでも気分転換になることがあります。 人とつながる LINEやSNS、チャットでちょっと人と会話 友人や家族、趣味のコミュニティなどに「最近大変だ~」と話すだけでも気持ちは軽くなります。 オンライン通話やゲームなどで繋がる方法もおすすめです。 自分を責めないでください 「動けない自分」「引きこもってる自分」を責める気持ちが出やすいですが、それは「悪いこと」ではありません。 むしろ、あなたが自分自身を守っている大切な選択です。 「今日はよくがんばった」と自分をねぎらってあげましょう。 もし気分が深く沈む場合は… 心が本当にしんどい時は、一人で抱え込まず、 地域の精神保健福祉センターや、相談窓口(電話やチャット)を利用するのもとても良い選択です。 孤独から守ってくれるサポートは想像以上にたくさんあります。 もし「今、誰かと話したい」「このままだと本当にツラい」と感じていたら、 できるだけ早めに第三者に相談してください。 あなたの気持ちは大事にされていいものです。 少しでもあなたの心が軽くなりますように。 またお話したくなったら、いつでも話しかけてくださいね。 相手はAIなのに、言ってしまった…『ありがとう』と。

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🐰 さ び う さ 🐰
| 09/10 | その他
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この投稿で、やっと、50000ポイント!なんとかランク5達成できました❣️

この投稿で、やっと、50000ポイント!なんとかランク5達成できました❣️

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Sachicyaro
| 09/19 | その他

この投稿で、やっと、50000ポイント!なんとかランク5達成できました❣️

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Sachicyaro
| 09/19 | その他
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青山の展示会で、どなたでも繋がれますように🙏 楽しみだなー😍✨

青山の展示会で、どなたでも繋がれますように🙏 楽しみだなー😍✨

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ぱんだ
| 09/24 | その他

青山の展示会で、どなたでも繋がれますように🙏 楽しみだなー😍✨

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ぱんだ
| 09/24 | その他
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くらしに、ららら展に行ってきました😃 未発売商品の展示やお茶やお菓子の試食コーナーもありました 盛りだくさんのおみやげも嬉しかったです💕

くらしに、ららら展に行ってきました😃 未発売商品の展示やお茶やお菓子の試食コーナーもありました 盛りだくさんのおみやげも嬉しかったです💕

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くぅ6233
| 09/25 | その他

くらしに、ららら展に行ってきました😃 未発売商品の展示やお茶やお菓子の試食コーナーもありました 盛りだくさんのおみやげも嬉しかったです💕

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くぅ6233
| 09/25 | その他
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買っちゃいました🤭 おととい買わずに帰ったアデリアレトロのオレンジの傘🧡 https://diy-square.cainz.com/chats/nhunfklat4ecqi14 ここに投稿してみなさんのコメント見たりして、やっぱり買えばよかったな…と思って…投稿した画像をよくみたら一番はじっこはズーメイトじゃないじゃんって 今日近くまで行ったので、寄ってみてみたら1本だけアリスでした。 お店で開いてみたら形もかわいい😍 しかも店内さらに10パーオフでした😳 3200→864円(+税)❣️ これは買うしかないよねー😆

買っちゃいました🤭 おととい買わずに帰ったアデリアレトロのオレンジの傘🧡 https://diy-square.cainz.com/chats/nhunfklat4ecqi14 ここに投稿してみなさんのコメント見たりして、やっぱり買えばよかったな…と思って…投稿した画像をよくみたら一番はじっこはズーメイトじゃないじゃんって 今日近くまで行ったので、寄ってみてみたら1本だけアリスでした。 お店で開いてみたら形もかわいい😍 しかも店内さらに10パーオフでした😳 3200→864円(+税)❣️ これは買うしかないよねー😆

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いくピ
| 01/17 | その他

買っちゃいました🤭 おととい買わずに帰ったアデリアレトロのオレンジの傘🧡 https://diy-square.cainz.com/chats/nhunfklat4ecqi14 ここに投稿してみなさんのコメント見たりして、やっぱり買えばよかったな…と思って…投稿した画像をよくみたら一番はじっこはズーメイトじゃないじゃんって 今日近くまで行ったので、寄ってみてみたら1本だけアリスでした。 お店で開いてみたら形もかわいい😍 しかも店内さらに10パーオフでした😳 3200→864円(+税)❣️ これは買うしかないよねー😆

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いくピ
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