トーク広場

DIY

各ジャンルについての話題や日常について語り合うことができる場所です。


✨開催中のキャンペーンのお知らせ✨

DIYはじめの一歩キャンペーン🔰 (11/2~12/31)
はじめてのDIY体験を投稿すると受賞者30名様にカインズポイント2000P🎁
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秋の味覚をおいしく楽しもう!レシピ投稿キャンペーン🍠 (10/19~11/15)
秋の味覚🍠🎃🌰🍎を使ったレシピを投稿すると1投稿につきDIYポイント30Pプレゼント
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秋冬野菜の菜園日記チャレンジ🥕 (9/1~12/31)
秋冬野菜の成長の様子を投稿すると抽選で50名様にカインズポイント1000P🎁
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DIY 3315件
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実家の清掃に行って来ました🎶家庭菜園しているお友達より新鮮お野菜頂きました☺️息子さんのお土産椎茸付き✨いっもありがとうございます♥️美味しく料理したいと思います💕

実家の清掃に行って来ました🎶家庭菜園しているお友達より新鮮お野菜頂きました☺️息子さんのお土産椎茸付き✨いっもありがとうございます♥️美味しく料理したいと思います💕

コメント 6 17
カミン
| 07/05 | DIY

実家の清掃に行って来ました🎶家庭菜園しているお友達より新鮮お野菜頂きました☺️息子さんのお土産椎茸付き✨いっもありがとうございます♥️美味しく料理したいと思います💕

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カミン
| 07/05 | DIY
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本日、生協の抽選日4等2枚と3等1枚が当たりました✨当りが出て嬉しいです😌💓

本日、生協の抽選日4等2枚と3等1枚が当たりました✨当りが出て嬉しいです😌💓

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カミン
| 07/05 | DIY

本日、生協の抽選日4等2枚と3等1枚が当たりました✨当りが出て嬉しいです😌💓

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カミン
| 07/05 | DIY
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太極拳、簡化24式2級テスト終わりました✨緊張して震えてしまいました💦練習の時は失敗しましたが本番では大丈夫でした🎶ご指摘された部分もありましが、丁寧に太極拳してるのが伝わりましたと審査員に言われホットしています💕これから🍻で乾杯🍺🎶🍺🎶🍺✨お酒が美味しい♥️

太極拳、簡化24式2級テスト終わりました✨緊張して震えてしまいました💦練習の時は失敗しましたが本番では大丈夫でした🎶ご指摘された部分もありましが、丁寧に太極拳してるのが伝わりましたと審査員に言われホットしています💕これから🍻で乾杯🍺🎶🍺🎶🍺✨お酒が美味しい♥️

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カミン
| 07/04 | DIY

太極拳、簡化24式2級テスト終わりました✨緊張して震えてしまいました💦練習の時は失敗しましたが本番では大丈夫でした🎶ご指摘された部分もありましが、丁寧に太極拳してるのが伝わりましたと審査員に言われホットしています💕これから🍻で乾杯🍺🎶🍺🎶🍺✨お酒が美味しい♥️

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カミン
| 07/04 | DIY
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モチーフのブランケット、縁編みまでたどり着きました🤭

モチーフのブランケット、縁編みまでたどり着きました🤭

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non
| 07/04 | DIY

モチーフのブランケット、縁編みまでたどり着きました🤭

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non
| 07/04 | DIY
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お友達にひまわりの花🌻頂きました✨黄色の花に元気をもらいます💕

お友達にひまわりの花🌻頂きました✨黄色の花に元気をもらいます💕

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カミン
| 07/03 | DIY

お友達にひまわりの花🌻頂きました✨黄色の花に元気をもらいます💕

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カミン
| 07/03 | DIY
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こども園に

こども園に

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mimin
| 07/03 | DIY

こども園に

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mimin
| 07/03 | DIY
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本日手芸屋さんで注文して、お取り寄せしていたロックミシンがお店に届いたので仕事帰りに受け取ってきました♪早速何を作ろうかなぁ〜なんて考えています🤗

本日手芸屋さんで注文して、お取り寄せしていたロックミシンがお店に届いたので仕事帰りに受け取ってきました♪早速何を作ろうかなぁ〜なんて考えています🤗

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森のくま3
| 07/02 | DIY

本日手芸屋さんで注文して、お取り寄せしていたロックミシンがお店に届いたので仕事帰りに受け取ってきました♪早速何を作ろうかなぁ〜なんて考えています🤗

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森のくま3
| 07/02 | DIY
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本日は着物のレッスン👘お友達とランチ焼肉屋さんのカルビクッパ(全部のせ)ゆずシャーベットカルビクッパはチーズが入ってたので辛さがマイルド✨美味しいく頂きました☺️

本日は着物のレッスン👘お友達とランチ焼肉屋さんのカルビクッパ(全部のせ)ゆずシャーベットカルビクッパはチーズが入ってたので辛さがマイルド✨美味しいく頂きました☺️

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カミン
| 07/02 | DIY

本日は着物のレッスン👘お友達とランチ焼肉屋さんのカルビクッパ(全部のせ)ゆずシャーベットカルビクッパはチーズが入ってたので辛さがマイルド✨美味しいく頂きました☺️

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カミン
| 07/02 | DIY
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2025年度ランク4,5特典 DIY Squareオリジナルグッズ どれが欲しいか教えて!ランク4.5特典のうちのひとつである、DIY Squareオリジナルグッズですが今年度もユーザー様のご意見を取り入れたいと思い、運営が選んだ5つの候補の中から投票数が一番多かったアイテムに決定したいと思います🎉投票で選ばれたアイテムは、DIY Squareオリジナルデザインを入れて、ランク4.5特典の1つとしてお渡しさせていただきます。みなさんの欲しいアイテムを下記5つの候補から選んでください!選んだ理由も是非コメント欄で教えてくださいね♪①自動開閉遮光折りたたみ傘②耐熱ガラスボトル③ガジェットポーチ④キャンバストートバッグ⑤ストロー付タンブラー 【回答期日】2026年7月15日(水)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/5dtvhniesbtdbjzc

2025年度ランク4,5特典 DIY Squareオリジナルグッズ どれが欲しいか教えて!ランク4.5特典のうちのひとつである、DIY Squareオリジナルグッズですが今年度もユーザー様のご意見を取り入れたいと思い、運営が選んだ5つの候補の中から投票数が一番多かったアイテムに決定したいと思います🎉投票で選ばれたアイテムは、DIY Squareオリジナルデザインを入れて、ランク4.5特典の1つとしてお渡しさせていただきます。みなさんの欲しいアイテムを下記5つの候補から選んでください!選んだ理由も是非コメント欄で教えてくださいね♪①自動開閉遮光折りたたみ傘②耐熱ガラスボトル③ガジェットポーチ④キャンバストートバッグ⑤ストロー付タンブラー 【回答期日】2026年7月15日(水)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/5dtvhniesbtdbjzc

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CAINZ
| 07/02 | DIY

2025年度ランク4,5特典 DIY Squareオリジナルグッズ どれが欲しいか教えて!ランク4.5特典のうちのひとつである、DIY Squareオリジナルグッズですが今年度もユーザー様のご意見を取り入れたいと思い、運営が選んだ5つの候補の中から投票数が一番多かったアイテムに決定したいと思います🎉投票で選ばれたアイテムは、DIY Squareオリジナルデザインを入れて、ランク4.5特典の1つとしてお渡しさせていただきます。みなさんの欲しいアイテムを下記5つの候補から選んでください!選んだ理由も是非コメント欄で教えてくださいね♪①自動開閉遮光折りたたみ傘②耐熱ガラスボトル③ガジェットポーチ④キャンバストートバッグ⑤ストロー付タンブラー 【回答期日】2026年7月15日(水)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/5dtvhniesbtdbjzc

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CAINZ
| 07/02 | DIY
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ミニカウンターチェアを作ってきました♫後ほどUPしたいと思います。とってもスカッと楽しいワークショップでした😊ありがとうございました✨

ミニカウンターチェアを作ってきました♫後ほどUPしたいと思います。とってもスカッと楽しいワークショップでした😊ありがとうございました✨

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あめちゃん
| 07/02 | DIY

ミニカウンターチェアを作ってきました♫後ほどUPしたいと思います。とってもスカッと楽しいワークショップでした😊ありがとうございました✨

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あめちゃん
| 07/02 | DIY
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『お知らせ』レシピ投稿!応募しましょう。

『お知らせ』レシピ投稿!応募しましょう。

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ふーふーちゃん
| 07/02 | DIY

『お知らせ』レシピ投稿!応募しましょう。

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ふーふーちゃん
| 07/02 | DIY
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7月開催のキャンペーンのお知らせ🍧こんにちは!CAINZ DIY Square運営担当です😊7月から始まるキャンペーンについてお知らせをいたします✨ ①黄金ラガーモニター募集「黄金ラガー」に合うおつまみレシピをご考案いただくモニターを大募集します📣■モニター募集期間2026年7月1日(水)~7月15日(水)■モニター特典黄金ラガー6缶パック ×1個↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/bsgnvqtuskckxjyo②わが家の空間活用DIYキャンペーン「わが家の空間活用DIY大募集!」では、空間を活かしたDIY作品を募集します!もちろんこれから挑戦されるDIYも大歓迎です!受賞者15名様にはカインズポイント2000Pプレゼント🎁■キャンペーン期間2026年7月1日(水)~2026年7月31日(金)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/z9cdlvpx2qennyin③はじめて&おかえり投稿応援キャンペーン投稿が初めての方、久しぶりの方限定のの「はじめて&おかえり投稿応援キャンペーン」を開催します!写真1枚・ひとことだけでもOK!過去に作ったものや、ちょっとした工夫・アレンジでも大丈夫です🙆‍♀️👉 投稿1回で500DIYポイントプレゼント🎁3回以上投稿していただくと+300DIYポイントプレゼント✨■キャンペーン期間2026年7月1日(水)~2026年7月31日(金)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/tiz3u6qvplkozzyi④この夏に倒したい!掃除場所№1決定戦キャンペーンみなさんが、今気になっている汚れはどれですか?「この夏に倒したい場所」にぜひ投票してください!投票するだけで!抽選で合計50名様にカインズポイント500Pプレゼント🎁■キャンペーン期間2026年6月22日(月)~7月19日(日)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/6hkram7vsbixh5ba

7月開催のキャンペーンのお知らせ🍧こんにちは!CAINZ DIY Square運営担当です😊7月から始まるキャンペーンについてお知らせをいたします✨ ①黄金ラガーモニター募集「黄金ラガー」に合うおつまみレシピをご考案いただくモニターを大募集します📣■モニター募集期間2026年7月1日(水)~7月15日(水)■モニター特典黄金ラガー6缶パック ×1個↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/bsgnvqtuskckxjyo②わが家の空間活用DIYキャンペーン「わが家の空間活用DIY大募集!」では、空間を活かしたDIY作品を募集します!もちろんこれから挑戦されるDIYも大歓迎です!受賞者15名様にはカインズポイント2000Pプレゼント🎁■キャンペーン期間2026年7月1日(水)~2026年7月31日(金)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/z9cdlvpx2qennyin③はじめて&おかえり投稿応援キャンペーン投稿が初めての方、久しぶりの方限定のの「はじめて&おかえり投稿応援キャンペーン」を開催します!写真1枚・ひとことだけでもOK!過去に作ったものや、ちょっとした工夫・アレンジでも大丈夫です🙆‍♀️👉 投稿1回で500DIYポイントプレゼント🎁3回以上投稿していただくと+300DIYポイントプレゼント✨■キャンペーン期間2026年7月1日(水)~2026年7月31日(金)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/tiz3u6qvplkozzyi④この夏に倒したい!掃除場所№1決定戦キャンペーンみなさんが、今気になっている汚れはどれですか?「この夏に倒したい場所」にぜひ投票してください!投票するだけで!抽選で合計50名様にカインズポイント500Pプレゼント🎁■キャンペーン期間2026年6月22日(月)~7月19日(日)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/6hkram7vsbixh5ba

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CAINZ
| 07/02 | DIY

7月開催のキャンペーンのお知らせ🍧こんにちは!CAINZ DIY Square運営担当です😊7月から始まるキャンペーンについてお知らせをいたします✨ ①黄金ラガーモニター募集「黄金ラガー」に合うおつまみレシピをご考案いただくモニターを大募集します📣■モニター募集期間2026年7月1日(水)~7月15日(水)■モニター特典黄金ラガー6缶パック ×1個↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/bsgnvqtuskckxjyo②わが家の空間活用DIYキャンペーン「わが家の空間活用DIY大募集!」では、空間を活かしたDIY作品を募集します!もちろんこれから挑戦されるDIYも大歓迎です!受賞者15名様にはカインズポイント2000Pプレゼント🎁■キャンペーン期間2026年7月1日(水)~2026年7月31日(金)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/z9cdlvpx2qennyin③はじめて&おかえり投稿応援キャンペーン投稿が初めての方、久しぶりの方限定のの「はじめて&おかえり投稿応援キャンペーン」を開催します!写真1枚・ひとことだけでもOK!過去に作ったものや、ちょっとした工夫・アレンジでも大丈夫です🙆‍♀️👉 投稿1回で500DIYポイントプレゼント🎁3回以上投稿していただくと+300DIYポイントプレゼント✨■キャンペーン期間2026年7月1日(水)~2026年7月31日(金)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/tiz3u6qvplkozzyi④この夏に倒したい!掃除場所№1決定戦キャンペーンみなさんが、今気になっている汚れはどれですか?「この夏に倒したい場所」にぜひ投票してください!投票するだけで!抽選で合計50名様にカインズポイント500Pプレゼント🎁■キャンペーン期間2026年6月22日(月)~7月19日(日)↓↓お知らせはこちら↓↓https://diy-square.cainz.com/announcements/6hkram7vsbixh5ba

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CAINZ
| 07/02 | DIY
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おはようございます☔️梅雨空、少し肌寒いまるちゃん地方です·͜· ꕤ︎︎今日はWS、🚎🚃乗り継ぎ行ってきます(*`・ω・)ゞ今日もおひとりさまっぽい😅

おはようございます☔️梅雨空、少し肌寒いまるちゃん地方です·͜· ꕤ︎︎今日はWS、🚎🚃乗り継ぎ行ってきます(*`・ω・)ゞ今日もおひとりさまっぽい😅

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まるちゃん
| 07/02 | DIY

おはようございます☔️梅雨空、少し肌寒いまるちゃん地方です·͜· ꕤ︎︎今日はWS、🚎🚃乗り継ぎ行ってきます(*`・ω・)ゞ今日もおひとりさまっぽい😅

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まるちゃん
| 07/02 | DIY
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たのんでいたタイルが届いたのでタイル天板作ります😊💓

たのんでいたタイルが届いたのでタイル天板作ります😊💓

コメント 2 10
きゃな
| 07/02 | DIY

たのんでいたタイルが届いたのでタイル天板作ります😊💓

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きゃな
| 07/02 | DIY
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集塵機を自作してるんですが、なかなか手強い💦何でうまくいかないんだろう。。。と夜な夜な毎日寝不足です😨YouTube先生だと簡単にカンペキなんだけどなー😣

集塵機を自作してるんですが、なかなか手強い💦何でうまくいかないんだろう。。。と夜な夜な毎日寝不足です😨YouTube先生だと簡単にカンペキなんだけどなー😣

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ぱんだ
| 07/01 | DIY

集塵機を自作してるんですが、なかなか手強い💦何でうまくいかないんだろう。。。と夜な夜な毎日寝不足です😨YouTube先生だと簡単にカンペキなんだけどなー😣

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ぱんだ
| 07/01 | DIY
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WSで作りたい物リストに 「ロッカー風チェスト」があります。 皆さんの投稿を拝見しては ぼんやりと妄想してます (´艸`)私にも作れるのかしら… かなり節が出てる作品と、 ほとんど節が見られない作品があります。 選んだ塗料のせいもあるのでしょうか? 木材なので、ある程度、反りがあったり、 節があったりは仕方ないと思ってます。 それを問題にするつもりは 全くないんですよ。 (ヾノ・∀・`)ないない ロムさんWSでは、塗装に自信が無くて ほぼ相性の良い木部保護塗料を選びます。 他の塗料をあまり使ったことありません。 他の塗料は木目は目立たなくできても、 節まできれいに隠せるものなのか… (-ω- ?)どうなんだろ… 最初から節が無かったのか? 塗料で隠せたのか?(目立たなくできたのか) 今後の参考の為に、 教えて頂ければと思います。 作ると決めているわけではないことと、 みんなに質問に投稿するほどのことでも ないこと、私の無知ゆえの質問なので… こちらに投稿しました。 お気軽にコメント下さい(・ω・)_ _) 今日はもう寝てしまうかもなので お返事は明日になるかもしれません。

WSで作りたい物リストに 「ロッカー風チェスト」があります。 皆さんの投稿を拝見しては ぼんやりと妄想してます (´艸`)私にも作れるのかしら… かなり節が出てる作品と、 ほとんど節が見られない作品があります。 選んだ塗料のせいもあるのでしょうか? 木材なので、ある程度、反りがあったり、 節があったりは仕方ないと思ってます。 それを問題にするつもりは 全くないんですよ。 (ヾノ・∀・`)ないない ロムさんWSでは、塗装に自信が無くて ほぼ相性の良い木部保護塗料を選びます。 他の塗料をあまり使ったことありません。 他の塗料は木目は目立たなくできても、 節まできれいに隠せるものなのか… (-ω- ?)どうなんだろ… 最初から節が無かったのか? 塗料で隠せたのか?(目立たなくできたのか) 今後の参考の為に、 教えて頂ければと思います。 作ると決めているわけではないことと、 みんなに質問に投稿するほどのことでも ないこと、私の無知ゆえの質問なので… こちらに投稿しました。 お気軽にコメント下さい(・ω・)_ _) 今日はもう寝てしまうかもなので お返事は明日になるかもしれません。

コメント 7 25
ロムツヨシ
| 07/01 | DIY

WSで作りたい物リストに 「ロッカー風チェスト」があります。 皆さんの投稿を拝見しては ぼんやりと妄想してます (´艸`)私にも作れるのかしら… かなり節が出てる作品と、 ほとんど節が見られない作品があります。 選んだ塗料のせいもあるのでしょうか? 木材なので、ある程度、反りがあったり、 節があったりは仕方ないと思ってます。 それを問題にするつもりは 全くないんですよ。 (ヾノ・∀・`)ないない ロムさんWSでは、塗装に自信が無くて ほぼ相性の良い木部保護塗料を選びます。 他の塗料をあまり使ったことありません。 他の塗料は木目は目立たなくできても、 節まできれいに隠せるものなのか… (-ω- ?)どうなんだろ… 最初から節が無かったのか? 塗料で隠せたのか?(目立たなくできたのか) 今後の参考の為に、 教えて頂ければと思います。 作ると決めているわけではないことと、 みんなに質問に投稿するほどのことでも ないこと、私の無知ゆえの質問なので… こちらに投稿しました。 お気軽にコメント下さい(・ω・)_ _) 今日はもう寝てしまうかもなので お返事は明日になるかもしれません。

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ロムツヨシ
| 07/01 | DIY
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『見つけた〜💞』3種類×2セット自宅近くのカインズさんは2店舗あります。昨日はアクセスが便利なカインズさんでは取り扱いなしでした。今日はマイストア行って来ました。直ぐ見つけて📱でパチリ。📱で撮っている間ももどかしい!(シダーローズさんがマサカリ購入した時の気持ちがわかりました。写真撮っている間にだれかに買われてしまわないかと!)

『見つけた〜💞』3種類×2セット自宅近くのカインズさんは2店舗あります。昨日はアクセスが便利なカインズさんでは取り扱いなしでした。今日はマイストア行って来ました。直ぐ見つけて📱でパチリ。📱で撮っている間ももどかしい!(シダーローズさんがマサカリ購入した時の気持ちがわかりました。写真撮っている間にだれかに買われてしまわないかと!)

コメント 3 22
ふーふーちゃん
| 07/01 | DIY

『見つけた〜💞』3種類×2セット自宅近くのカインズさんは2店舗あります。昨日はアクセスが便利なカインズさんでは取り扱いなしでした。今日はマイストア行って来ました。直ぐ見つけて📱でパチリ。📱で撮っている間ももどかしい!(シダーローズさんがマサカリ購入した時の気持ちがわかりました。写真撮っている間にだれかに買われてしまわないかと!)

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ふーふーちゃん
| 07/01 | DIY
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GET〜❗🙌🙌🙌Square出身のおださんの本✨楽しんで読もうと思います🎵🎵🎵

GET〜❗🙌🙌🙌Square出身のおださんの本✨楽しんで読もうと思います🎵🎵🎵

コメント 15 33
Tagさん
| 07/01 | DIY

GET〜❗🙌🙌🙌Square出身のおださんの本✨楽しんで読もうと思います🎵🎵🎵

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Tagさん
| 07/01 | DIY
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作りたいものがあるので、手芸屋さん🧵に行って布を買ってきました今日は製図と裁断くらいまで出来たら良いなと思います☺️

作りたいものがあるので、手芸屋さん🧵に行って布を買ってきました今日は製図と裁断くらいまで出来たら良いなと思います☺️

コメント 3 16
ice mint
| 07/01 | DIY

作りたいものがあるので、手芸屋さん🧵に行って布を買ってきました今日は製図と裁断くらいまで出来たら良いなと思います☺️

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ice mint
| 07/01 | DIY
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今からWSです〜❣️ちわさんと一緒だー🥰 楽しみます💕

今からWSです〜❣️ちわさんと一緒だー🥰 楽しみます💕

コメント 4 11
さくら♡
| 07/01 | DIY

今からWSです〜❣️ちわさんと一緒だー🥰 楽しみます💕

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さくら♡
| 07/01 | DIY
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今日はアカシアミニシェルフを作りに行ってきます申し込みしては都合が悪くなりキャンセルしたりやっと作れます😄

今日はアカシアミニシェルフを作りに行ってきます申し込みしては都合が悪くなりキャンセルしたりやっと作れます😄

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Ayako123
| 07/01 | DIY

今日はアカシアミニシェルフを作りに行ってきます申し込みしては都合が悪くなりキャンセルしたりやっと作れます😄

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Ayako123
| 07/01 | DIY
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お友達より、ミーちゃん好きの私の為に本場フィンランドから来た商品、軽井沢で購入してくれました💕(遅くなった誕生日プレゼントとの事)キャンドルホルダー、透明ガラス鉛フリーで素敵なプレゼント✨ありがとうございます😉👍🎶大切に使わせて頂来ます🥰💝

お友達より、ミーちゃん好きの私の為に本場フィンランドから来た商品、軽井沢で購入してくれました💕(遅くなった誕生日プレゼントとの事)キャンドルホルダー、透明ガラス鉛フリーで素敵なプレゼント✨ありがとうございます😉👍🎶大切に使わせて頂来ます🥰💝

コメント 8 27
カミン
| 06/30 | DIY

お友達より、ミーちゃん好きの私の為に本場フィンランドから来た商品、軽井沢で購入してくれました💕(遅くなった誕生日プレゼントとの事)キャンドルホルダー、透明ガラス鉛フリーで素敵なプレゼント✨ありがとうございます😉👍🎶大切に使わせて頂来ます🥰💝

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カミン
| 06/30 | DIY
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お散歩途中イチジクの青い実がなっていました✨小さい実と少し大きくいろずいて来た実も着いてます💕

お散歩途中イチジクの青い実がなっていました✨小さい実と少し大きくいろずいて来た実も着いてます💕

コメント 7 15
カミン
| 06/30 | DIY

お散歩途中イチジクの青い実がなっていました✨小さい実と少し大きくいろずいて来た実も着いてます💕

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カミン
| 06/30 | DIY
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2個目のバッグは調子に乗ってちょっと大きめになりそうです😊💓

2個目のバッグは調子に乗ってちょっと大きめになりそうです😊💓

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きゃな
| 06/30 | DIY

2個目のバッグは調子に乗ってちょっと大きめになりそうです😊💓

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きゃな
| 06/30 | DIY
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今朝、ロムさんは食欲がなくて 朝からアイス🍨を食べました。 その時の夫婦の会話… 🤖 年寄りこそ肉を食べろってさ(゚∀゚) 筋肉の基になるのはたんぱく質。 どんなに運動しても、たんぱく質を 摂らないと筋肉が付かないらしいよ。 太ることを恐れては駄目だって。 むしろ太りなさいって! 歳を取って痩せる方が危険なんだってよ… と、言い訳してみるよ(´艸`*) 🥸 (ノ∀≦。)ノははは! それ🍨たんぱく質じゃねーし ノーカウント! 朝のアイスは(量を注意して食べれば) 睡眠中に低下したブドウ糖補給になり、 脳の覚醒、イライラを抑える…などの 効果があるそうです!(*゚∀゚)👍️ …と言い訳してみる(´艸`)

今朝、ロムさんは食欲がなくて 朝からアイス🍨を食べました。 その時の夫婦の会話… 🤖 年寄りこそ肉を食べろってさ(゚∀゚) 筋肉の基になるのはたんぱく質。 どんなに運動しても、たんぱく質を 摂らないと筋肉が付かないらしいよ。 太ることを恐れては駄目だって。 むしろ太りなさいって! 歳を取って痩せる方が危険なんだってよ… と、言い訳してみるよ(´艸`*) 🥸 (ノ∀≦。)ノははは! それ🍨たんぱく質じゃねーし ノーカウント! 朝のアイスは(量を注意して食べれば) 睡眠中に低下したブドウ糖補給になり、 脳の覚醒、イライラを抑える…などの 効果があるそうです!(*゚∀゚)👍️ …と言い訳してみる(´艸`)

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ロムツヨシ
| 06/30 | DIY

今朝、ロムさんは食欲がなくて 朝からアイス🍨を食べました。 その時の夫婦の会話… 🤖 年寄りこそ肉を食べろってさ(゚∀゚) 筋肉の基になるのはたんぱく質。 どんなに運動しても、たんぱく質を 摂らないと筋肉が付かないらしいよ。 太ることを恐れては駄目だって。 むしろ太りなさいって! 歳を取って痩せる方が危険なんだってよ… と、言い訳してみるよ(´艸`*) 🥸 (ノ∀≦。)ノははは! それ🍨たんぱく質じゃねーし ノーカウント! 朝のアイスは(量を注意して食べれば) 睡眠中に低下したブドウ糖補給になり、 脳の覚醒、イライラを抑える…などの 効果があるそうです!(*゚∀゚)👍️ …と言い訳してみる(´艸`)

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ロムツヨシ
| 06/30 | DIY
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